1.感恩自己早上早起，接水烧水空隙给肩颈做个SPA
2.感恩自己早上给家人们做的早餐，便捷健康营养
3.感恩自己早上羊皮卷，诵读默读给自己身体注入正能量
4.感恩自己早上阅读半个小时，学习智者的智慧，增长自己的智慧
5.感恩自己早上花费一个小时收拾居家环境，把家里收拾的更好更温馨舒适
6.感恩自己积极配合今天工作，积极反馈积极组织面试
7.感恩老师悉心照顾孩子们，让我们踏实放心的吧孩子交给他们
8.感恩今天阴沉伴随小雨的天气，渐渐有了秋天的感觉，凉爽舒适
9.感恩金钱宝宝让我买到早餐速食产品，让我免遭挨饿
10.感恩乐姐送的鲜花，还愿意花费2个小时听我诉说给我分析当前的问题，让我心情好起来了，也明白了接下来方向
感恩自己因为选择相信，机缘巧合遇到乐姐，最近因为经济问题特别焦虑，特别迷惘，颓废了一个月的样子，浑浑噩噩找不到方向，昨天下午乐姐听完我的诉说，梳理了我参加工作这15年来经历的大事件，人生转折点以及当下遇到的困惑，他用简洁明了的文字总结了我的过往，他不是给我一起抱怨或给我共情，而是用中立第三方的角度来旁听，然后给我分析总结，看到了我过去做的一些决定也是有他合理的部分，看到了我的付出我的善良我的爱心，看到我一直都是向往美好生活所以做了很多重大决定。帮我分析了接下来资金该如何规划，如何真正的生活，体验生活。第一个留足半年生活费，做流动资金。把必要开销比如孩子的学费等定存。如还有其他结余，配置好家庭保障。然后在购买些理财。理顺了我的生活，明白了接下来重点。
收获：1.站在旁边者的角度中立的分析问题。
2、阅读运动也是一种情绪宣泄，也可以找对人聊天
3.送礼送花送书花时间来倾听做感情链接
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