关注易老师的微博很久了，点滴的学到些知识。这次能参加海比特训练营，感觉十分高兴。
分享会中提到的早起的习惯、象与骑象人、21天养成一个好习惯三点对我触动很大。早起:上学时被动的早起确实没有让我感受到早起的力量，知道意识到要规划时间时才尝试后意识到，今后坚持;象:形象的比喻出感性的自己和理性的自己，从而能使自己很快发现问题出现在哪里;21天:以前一直相信21天养成一个好习惯，可是真没有受益过。听易老师课后才了解，离开了循序渐进的方法和奖励，我们的坚持是那么的苍白无力。
很高兴能够参加易老师的训练营，希望自己能尽快摸索出一套适合自己的读书、教育孩子、锻炼身体的长效方法。
海比特感受及回顾-习惯养成法
网友评论