️传授两个牙齿保健的秘法

成语——没齿难忘️

✍中医对此的解释，首先牙齿和记忆（不忘）是有直接关系的。

中医认为，肾主骨、生髓，牙为骨之余，同时肾主志，志也就是记忆。而肾精、肾气的虚弱，会表现为牙齿过早脱落，也会表现为记忆力衰退甚至丧失。

阿尔茨海默病是常见的痴呆症，随着时间的推移，患者的记忆力会下降。

2019年1月23日发表在Science Advances杂志上的研究报告说，导致牙龈疾病的细菌——牙龈卟啉单胞菌（Porphyromonas gingivalis）存在于阿尔茨海默病患者的大脑中，而不仅仅是口腔中。

研究还发现，在小鼠身上，这种细菌会引发阿尔茨海默病典型的脑部变化。

也就是说，导致老年人得牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩的细菌，同样会在大脑中破坏脑髓和神经，破坏老人的记忆力。

换言之，保护好牙齿和牙龈，不给细菌繁衍的机会，就是在保护大脑、保护自己的记性。

️传授两个牙齿保健的秘法。

️第一，无论男女，撒尿的时候要紧咬牙关。别问为什么，照做就是，试试又不会怀孕。

️第二，每天早晨起床前，叩齿一通，也就是上下牙对敲若干下，有唾液就咽下。

能坚持这么做，外加医疗保养，年过百岁，雄风在不在不知道，牙齿犹存是肯定的。