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【05 04 自我反思】勇敢走出舒适区

【05 04 自我反思】勇敢走出舒适区

作者: 微笑的流光飞舞 | 来源:发表于2017-05-05 17:57 被阅读0次

今天的文章帮助我指明了方向。最近我就是因为给自己的压力过大,所以睡眠质量严重下降。

每天十一点睡,但是四点钟就醒了就睡不着了。白天因为工作的原因,中午只能睡二十分钟,感觉整个人的精神状态变得越来越差了。

所以我觉得晨读文章中的第二条要学会调整心态,缓解压力,这是我必须要做的。只有这样,我才能有健康的身体,拥有积极的力量。但是我也要检讨一下自己昨天的晨读文章没有当天完成。什么原因呢?

昨天我有点懈怠了,所以一不小心就被大脑控制到了,大脑对自己说今天精神状态不好就不要写了;就算写了估计也对他人没什么帮助,最后没有了写作的动力。

你看,只要你稍微有点偷懒的想法,你就马上会被大脑控制。这也说明我还没有形成写作的习惯。在这里,我要非常感谢一个朋友。他非常的关心我。他昨天主动给我发信息。

他问我,你今天晨读写了吗?他对我说,再坚持一下,说不定我又上了一个台阶呢!真的非常感谢他。如果没有他提醒我可能又一再打破,不能坚持写作!

他提醒了我,再坚持一下下,再坚持一下,我就能不断的克服困难会越来越进步。其实我和很多人一样,做事情总是三分钟热度,所以这一次一定要学会死嗑自己,从培养写作的习惯开始学习坚持的力量。

就像toto所说的,如果你不努力尝试,你又怎么知道,你只剩下一个写作的能力了呢?好啦,开始今天的晨读感悟吧。

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