​其实，你只是嫌生活枯燥罢了

​其实，你只是嫌生活枯燥罢了

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在一些小报杂志和网站上，总能看见一些有关心理健康的测试题。虽然不排除有一部分是科学的，但是尽管如此还是要结合医生的看法下结论。要清楚，心理科和精神科是完全不同的两个概念，往往后者更专业，更何况网上有很多信息并不真实，只是娱乐罢了。然而总是有一些人开始“自我诊断”，最后得出一个抑郁症的结果，于是向众人告知此事。

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作为一名曾经的中度抑郁症患者，我要告诉大家的是，“自我诊断”这种方法绝对不能用于心理疾病方面。如果想要诊断，最好是去省级三甲医院精神科诊治。

众所周知，人有七情六欲，自然也就有喜怒哀乐。心理疾病中最常见的就是抑郁症，它的死亡率位居第二，仅次于癌症。但是抑郁和抑郁症是有很大区别的，每个人都有不开心的时候，但那并非是抑郁症，只是抑郁罢了。

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我小时候觉得得抑郁症是件很酷的事情，也觉得，似乎得了抑郁症，父母就不会再打骂我，也会有更多人关心我疼爱我，可是当我真正感受到抑郁和抑郁症之间的巨大差别时，我只想要逃离。

眼看身边那些动不动就说自己有抑郁症的人越来越多，而真正的抑郁症病人生活的越来越小心翼翼，我真的觉得很心酸，也觉得很荒唐可笑。

有伤疤的人，不会一次次揭开自己的伤口笑嘻嘻地给别人看。一个抑郁症病人所经受的痛苦甚至可以用生不如死来形容，他每天所吃下的抗抑郁药，忽高忽低的体重，常年失眠或嗜睡的一天又一天，没有经历过的人是无法体会的。

抑郁症患者失去的是努力生活的希望和动力，这种情绪至少会持续半个月。

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而那些“伪抑郁症”人群，常常是一边抱怨生活，一边要你和她一起去吃饭。或许她前一小时心情低落，觉得看不到明天生活的勇气，但下一小时她可能就会吵着去逛街或是追剧。

我也希望这世上的抑郁症患者越来越少，但是试想一下，如果将抑郁症换做是心脏病，有一个人在你面前骗你自己心脏病发作博取你的同情，你的心情又会如何呢？

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我这里所指的并不只是抑郁症。只不过是有一件事情难选择而已，为什么要说自己是选择困难症?还不过是一时心情烦躁，为什么这么喜欢将燥郁症的帽子扣在自己的头上?只不过是有点神经大条而已，为什么要笑嘻嘻地告诉别人自己是精神分裂?

你说你是在开玩笑？对不起，心理疾病是个很严肃的话题，难道你会随便说自己得了癌症么？

真的不好笑。

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无痛呻吟的事情还是少做为好，陈奕迅有一首歌离有这样一段歌词:别说你还好，没什么不好，你就愿日子枯燥。没什么烦恼，恐怕就想要，什么生存意义想到没完没了。

我们都不过是凡人而已，当你烦心的时候，不要忘了正视这一切。