步入隆冬季节时，大部分地区气温降至零度以下，天气的寒冷不仅让普通人面部感觉紧绷绷，对于激素依赖性皮炎患者更是难熬。
激素依赖性皮炎患者因激素沉积刺激导致皮肤受损较严重，在敏感状态下角质层和皮质膜无法在冬季寒冷、干燥的空气中自我保护，表现为：奇痒难忍。
正常健康的皮肤角质层要保持20%的含水量，皮肤才具有保湿、锁水功能，可是一到冬季天气寒冷、干燥，皮脂腺和汗腺分泌减少，皮肤水分再蒸发，容易干燥皲裂。
对于激素依赖性皮炎患者面部，已经出现干燥、丘疹、脱皮的基础上，皮肤水分的蒸发比正常人要高许多，皮肤缺水严重就会导致皮内神经末梢更容易受刺激而发痒。
其实，对于皮肤锁水功能，最重要的是皮肤角质层的表面的一层由皮肤皮脂腺，是其分泌出来的皮脂、角质细胞产生的脂质及从汗腺里分泌出来的汗液和皮脂腺分泌的油脂，以一定比例融合在皮肤表面而形成的一层膜。皮脂膜是皮肤锁水最重要的一层，能有效锁住水分，防止皮肤水分的过渡蒸发。
激素依赖性皮炎患者的皮脂腺功能下降，原因在于在激素的作用下，皮脂腺细胞发生萎缩，皮脂分泌减少，皮肤出现干燥、易过敏、长毛等症状。当面部脆弱时，可能导致炎症反应发生，组织细胞中的元素合成炎症物质，并导致红肿热痛等症状，伴随更加瘙痒。
在低温度作用下，人体新陈代谢速度变缓，血液循环变慢，汗腺，皮脂腺分泌变少，皮肤表面水分散失，加重皮肤的敏感脆弱。
面部皮脂膜保护，最需要注重洗脸的细节。很多护肤建议是要冷热水交替洗，事实上如果皮肤不健康，这样的水温会让皮肤有更大负担。
因为热水能够带走一部分的油脂，所以洗脸水应该能把多余的皮脂洗掉而不会对皮脂膜产生影响。对于激素依赖性皮炎患者，建议使用温水洗脸，以保护皮脂既不受到热水的伤害而减少，也不会因为冷水刺激而产生刺痛。
激素皮炎日常护理注重6个细节：
1、避免温度剧烈变化并注意防晒
环境温度的变化也可刺激皮肤，高温可使皮肤血管扩张，过冷的环境使皮肤血管在剧烈收缩过后反射性扩张，加重皮肤潮红。因此，应当尽量避免冷热过度剧烈变化。其次，还要注意做好物理防晒工作。
2、避免机械刺激和过度清洁
搔抓、摩擦也会刺激皮肤，容易将细菌等微生物传给皮肤，造成多重感染，因此应该避免这些情况。过度清洁皮肤，会破坏皮肤的屏障，使皮肤失去保护，变得更加敏感。因此，激素皮炎患者皮肤应使用温和的洁面、护肤产品。
激素脸患者应该避免使用碱性较大的护肤品和洁面产品，比如香皂。因为碱性大的产品容易导致受损的皮肤更加干燥，甚至皲裂。激素脸患者使用护肤品需谨慎，应在医生的指导下使用，最好使用纯天然、无刺激敏感肌肤专用的产品。
3、加强保湿
激素皮炎患者会比一般人的皮肤更加缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。
4、避免过度保养
皮肤的适度保养是有好处的，过度保养、营养过剩，反而会损害皮肤，甚至出现各种无名色斑、脱皮、敏感等等负面作用。而对激素依赖性皮炎，保养则要讲究方法。
5、注意忌口
在患有激素脸期间，是不需要严格忌口的，但不意味着随心所欲，想吃啥就吃啥。激素脸患者应少食辛辣刺激、肥甘厚腻的食物，以清淡饮食为最佳。如果是过敏体质、痤疮等乱用药膏导致的激素脸应严格忌口，以免饮食不当导致病情出现复发。
6、生活规律，少熬夜
皮肤的状态与神经、内分泌等因素相关，因此要保证规律的生活作息、充足的睡眠，少熬夜。此外，还要注意保持愉快的情绪，及时调整心理，舒缓压力，这些也有益皮肤健康。
天气转冷后，激素依赖性皮炎患者症状开始爆发了，同时秋冬季节也是激素脸治疗的好时机，如果患者错过了，来年激素脸症状反复不断，甚至还加重了。天气升温后，又要再次经历今年尝过的心酸。不断遮遮掩掩，不敢化妆护肤，害怕被人看到…
夏季激素脸皮肤要保护面部不受紫外线照射的伤害，所以会生长出足量的黑色素细胞来抵抗紫外线的照射，而由于激素脸面部皮肤受损角质层较薄，所以导致激素脸一晒症状加重，还会导致色素沉着等其他副作用症状产生。
而到了冬季太阳照射光线减弱，此时治疗面部激素依赖性皮炎有利于症状恢复时间，不用刻意躲避紫外线照射，对激素脸治疗是有帮助的。
冬天对激素依赖性皮炎的修复有极大的帮助。因为冬季激素患者症状相对夏季炎时的症状会有所减轻，这样患者的情绪在冬季也会随着症状轻缓而逐渐平稳，这对激素依赖性皮炎的修复是极为有利的，有助于护肤品的发挥，达到最好的效果。
激素脸是相当的折磨人的，会痒，会疼，让我们没有心情工作学习！所以一旦确诊为激素脸，大家一定要及时进行专业的治疗，及早的修护肌肤屏障，改善肌肤状况，摆脱激素脸的折磨！
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