一、“宫斗”戏码无处不在。
想到宫斗戏，就会用到心狠手辣这个词，不仅腹黑，而且手段极其残忍，不过看得却是痛快淋漓，特别是《甄嬛传》后期甄嬛的反抗，让观众看得血脉喷张，欲罢不能，收视率也是噌噌噌地往上涨。
热衷于把戏剧中的人物贴标签是国人最擅长的，A角是好人，B角是坏人，看到好人有了一个好的结局观众就会拍手叫好，看到坏人被惩治处罚心里也会觉得痛快。宫斗戏的结局总是能满足观众的“一厢情愿”，所以宫斗戏一直都很火热。
《甄嬛传》最火的时候，引发了很多人的共鸣，有人甚至把里面的招数引用到现实生活中，引用到职场上。
1.初来乍到学会蛰伏。十七岁的甄嬛以秀女之身入宫，因为不谙世事，所以初入宫与眉庄、陵容结成一派，却在皇后和华妃两派之间频频被辱，几度险些丧命。但她很快学会保护自己，将满腹才华和顶尖舞艺全部隐藏。
在职场也是如此，初来乍到切忌锋芒毕露，职场新人必须在最短时间内学会保护自己，如同甄嬛一样，韬光养晦以图后谋，一方面又对众人一视同仁，以此善结贵人，拓展人脉。
2.不发则已一发惊人。面对雍正，甄嬛很能揣摩帝心，她利用自己的好人缘，斡旋在上级、下属、对手、合作伙伴之间，游刃有余，还频繁制造机会与雍正相遇，准确把握帝心，讨巧圣上。面对竞争对手也绝不轻易出手，一出手即让不可一世的华妃失宠。
职场中最忌讳的不是没有才干与智慧，而是不知道老板要什么。优秀的判断力首先就要能知道对方想要的是什么。所以无论是职场“菜鸟”还是“老鸟”，永远要揣摩老板的心思，不要公开跟老板唱反调，没人真正喜欢跟自己意见相左的人。这样才能酝酿实力，在最有把握的时机把敌人扳倒。
3.以退为进以守为攻。此时的甄嬛已经在后宫中混得风生水起，如同职场新人已在企业中占有一席之地，但人在一帆风顺时最容易犯错误。册封礼上甄嬛遭皇后陷害误穿纯元皇后故衣，失宠降为贵人，并导致甄氏一门爵位全无等沉重打击。面对困境，甄嬛首先自请出宫礼佛，暂离皇宫。远离了对手视线后，不断利用关系将自己的消息传给皇帝，最终利用皇上的心软不忍赦免其罪、召回皇宫。
“人在职场漂，哪能不挨刀”，得意时往往会忘形，也容易忽略周遭潜伏着的危险，若不小心失足，最不明智的做法就是效仿后宫把戏“一哭二闹三上吊”，向上司哭诉或者死命求情，伤心伤神又适得其反。聪明的做法是暂避风头、远离敌人、平复心绪，为下次的凯旋而归集结筹码与实力。离开并不代表永别，而是为了能漂亮地宣布，浴火重生才是凤凰。
4.演技要高心肠要狠。回到宫中的甄嬛狠心捶落腹中不健全的胎儿嫁祸皇后，借她人之口向皇帝告发纯元皇后惨死的真相，皇帝大怒，下旨囚禁皇后，皇后终被扳倒。雍正逼迫甄嬛用毒酒杀害十七爷，甄嬛再次狠心杀死了自己的心上人，并开始蓄意杀死皇上却假装温驯乖巧。皇帝驾崩后，四阿哥弘历登基，甄嬛被尊为太后，独掌大权，风光无限。以此类推，
在充满危机的职场，对自己要比对别人更狠。如果甄嬛狠不下心杀气心上人，面临的就是两人共同赴死的局面。而职场就是一块大银幕，戏子们上演各种桥段戏码，一张张面具下，演技孰好孰坏一看便知。想让敌人被假相迷惑并放松警惕，就要在不忘记目标的同时把演戏当成生活的一部分。
你或许会认为这样的心术权谋、钩心斗角之事不适合你，为了维护自己的自尊，或是所谓善良的天性，面对权力斗争时，选择主动放弃，静静地待在岸边观浪。
但是这个社会何处不争，哪个职场没有输赢？你只要身在其中，都会有被卷进浪潮的一天。不要再骗自己这个社会一定会有一个安静祥和的角落让你生存，门儿都没有，还是尽早清醒，睁大眼睛学习如何在斗争中存活。
二、拖泥带水害人害己
人是情感丰富的群居型动物，让人们紧密相连的的纽带就是各类感情，有亲爱、爱情、友情、同事之情等等。但纯粹用情感来维系彼此之间的感情，不考虑实际情况，到头来伤害的却是自己。
《欢乐颂》的樊胜美一家真的是令人唏嘘，看客们只能够一直感慨：哇塞，竟然有如此不要脸的父母，有如此不要脸的哥嫂，太可怜了，樊胜美。
从小到大，因为父母的重男轻女，樊胜美只能一直努力让自己变得强大以引起父母的关注，可是强大的结果是什么，就是负担加重，他们家把所有的一切都压在了樊胜美的肩上：哥哥家房子的首付，侄子的学费，父母的医药费、生活费。
一次的满足并没有换取对方的感恩，而是变本加厉、得寸进尺，欲望的缺口是越补越大的，樊胜美真的是不堪重荷。可是，她仍不敢反抗，因为心里的道德指标告诉她，那是她的家人，是她亲情上的归属，虽然理智告诉她千遍万遍：收手吧！但却一次又一次地被情感打败，被妈妈的哭诉打败。
倒也不是说全然不管家里，完全抛弃掉生她养她的家庭，独自潇洒地过日子才是她的唯一出路，何况这样的事情心软的小美根本做不来。我们只是会奉劝她用理智的方式来解决这剪不断理还乱的复杂情感。
就像第二季的最后一集，她战胜内心的胆怯，大胆地拒绝了哥哥，也在众人面前将自己丑陋的家庭给揭露出来，从此便无所畏惧。解决问题的方式从来都不是拖泥带水，也不是前瞻后顾，想得太多、牵绊太多，只会让自己受的伤害越来越深，相信第三季中，小美的前途会越来越好。
三、狠一狠，更健康。
小S的狠言狠语：“要么瘦，要么死！”、“胖子没资格吃！等你瘦了再说。”、“一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！ ”，确实是够狠！看着这些至理名言，相信绝大多数人看的时候确实是热血沸腾的，但做的时候却是拖泥带水。
明星真的不是那么容易当的，大S一天三根香蕉连续吃了三个礼拜只为在颁奖典礼上塞进一件晚礼服；蔡依林连续三个月吃水煮青菜，只为在新专辑宣传的时候能有一个好身材；舒淇说她这辈子的梦想就是好好地吃一顿饱饭。
如果是我们这些平凡人，我们受得了这样的煎熬吗？受得了美食的诱惑吗？受得了运动时的孤独与痛苦吗？
小季是个180斤的胖子，说实话，胖子真的很可怜，明明是自己胖根本也不关路人什么事情，可是出门的时候总是会招来异样的眼光。
排队点奶茶的时候，后面的人会小声议论：这么胖了还敢来喝奶茶，都是糖精啊，肥死你；想吃汉堡的时候也会看到不时有人露出嘲讽的表情；更可恶的是出去旅游的时候，没有人愿意跟他坐一起。其实是小季自己胖，又不关别人什么事，可是却处处受排挤。
小季的出路肯定就是狠下心来减肥了，结果就是他确实够心狠手辣的。自此他拒绝高热量食物（薯片、汉堡、可乐），推掉任何的聚会与饭局，连续两年，每天晚上7.00-9.00在健身房里挥汗如雨。
减肥的过程最主要的还是抑制诱惑，总是有人会煽动他出去喝一杯庆祝一下，或者推荐美食让他一起去品尝。不过，他都拒绝了，只是因此落得不少人的白眼：为了瘦下来，这么苦，值得吗？
值不值得，成果说了算，现在的他很精壮，有点像彭于晏，真是不敢想象之前的他还是个大胖子，之前那些不服气的人现在纷纷向他讨教健身的秘诀呢，小季的回答很简单很实在：坚持，坚持，再坚持！
对自己狠一点，代表的是一种决心，一种态度，是一种有理智的思考，总归起来也很简单，就是：1.在有限的时间里，锁定一个目标。2.要有持之以恒的精神，能够坚持到底。
最后引用《年轻，就要对自己狠一点》的序言：
趁着年轻，对自己狠一点吧!
唯有如此，未来才能对我们好一点。
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