自己作息时间安排的优化

前面几周对自己的作息进行了安排

其中有很多细节都不是很完善，

经过这两周的实践，对自己的作息时间进行了优化。

早晨 6:30-8:00 跑步练声

下午 21:00-22:00 教资备考

先实施两周，然后再进行进一步的优化。

顺便对自己的人生进行规划。