三八节去奥莱，有同事想买运动鞋，另一个同事立刻问：你想买哪个牌子的；朋友家想装地暖，首先上网搜索哪个牌子地暖好；女儿想下载拼夕夕，我的第一反应是拒绝，觉得上面都是杂牌子山寨货.......

似乎无论买什么，我们都越来越注重品牌，不是品牌的，都不在考虑范围内。

其实，不仅商品品牌很重要，个人品牌也很重要！

品牌，不仅是企业竞争的利器，也是个人在职场脱颖而出的利器。

有品牌的人和有品牌的商品一样，有更多被选择的机会。

那么如何打造个人品牌呢？

邱玉梅和刘筱薇联合著作的《她职场：活出女性光芒》这本书里有非常细致的介绍。

《她职场》是两位作者采访了120多位不同领域的女性，历时两年半倾力打造出来的，涵盖了女性发展可能会碰到的所有问题：婚育的、职业规划的、个人魅力的以及社群和社会等。堪称“职业女性的答案之书”！

什么是个人品牌

想要打造个人品牌，首先要了解什么是个人品牌。

管理学家宋新宁博士将个人品牌定义为：“个人在工作中显示出的个人价值，它就像企业品牌、产品品牌一样拥有知名度、信誉度和忠诚度。”

从这个概念，我们可以看出，个人品牌至少有四个特点：

首先，它有价值，能够给别人带来价值。

其次，有知名度，代表着被广泛知道，有影响力。

再次，有信誉度，是产品质量的保证。无论做实物销售，还是知识付费，信誉度代表着可相信，可以闭眼入。

最后，是忠诚度，这代表着你要在这个领域长期深耕，不会轻易地改变赛道。

有人可能会说，我就是一个普通员工，不需要打造个人品牌。只有那些大咖或者想成为大咖的人，才需要打造个人品牌。

其实不是！

打造个人品牌，是当今社会每个人成长的必经之路。

在单位，没有个人品牌，你就是小透明，没有人关注你，有机会也落不到你头上。

做副业，没有个人品牌，别人对你没有信任度，每次都要费一番口舌介绍自己，成本高，效率低；没有品牌，你做的事情都会很散，没有叠加，产生不了叠加效应；也容易与别人同质化，无法拥有更高的竞争力

但是，有个人品牌就大不一样了

有个人品牌，在相关领域，别人对你的信任度更高，领导对你会格外关注，有新的资源和机会，也会主动找你。

做线上玩副业，有个人品牌，与别人能够快速建立信任，有更好的信⽤背书，更强的情感链接，更⾼的溢价，更多的利润。而且个人品牌帮助你避免同质化，拥有更强的竞争力。

个人品牌是1，其余都是0。个人品牌立住，后面的0才有价值。

如何打造个人品牌

个人品牌打造的方法很多，但是《她职场：活出女性光芒》分享的方法更为细致。

首先，确定差异化定位

首先你要有一个明确的定位，而且是与众不同的。

只有具备差异化，才能够被用户记住。

比如一般的读书会，基本都是老师讲，学习者听。听完之后也就听完了，很少有行动的改变。

我的拆书践行会，以拆书为基础，强调将书中的知识与自身的过去和未来联系在，做到拆以致用。重在用书，践行书中的内容。

而且，内容也上更注重打通底层逻辑，改变学习者的行为。

其次，制造超级符号

什么是超级符号呢？

简单一点就是用一个关键词，或者一个短语介绍你自己。

这个关键词是别人一听就懂，而且容易记住的，甚至对方在需要的时候，首先会想到你。比如故事炼金师、酒博士、个人品牌教练。

我最初做美学时，超级符号是朋友圈美学师。

现在的超级符号是最会拆解的个人品牌教练。

超级符号如果用在工作场合，就要和职业和专业挂钩。

超级符号一定要简洁、有力、准确、容易记忆，只有这样，才更容易传播。

第三、书写品牌故事

想要让个人品牌更好地传播，必须写一个你自己的品牌故事。

个人品牌故事建议控制在3分钟以内。因为成年人的注意力停留只有2分37秒。

而且这三分钟，要让读者愿意看、记得住、可转述、愿传播。

如果别人看了开头就关闭，你就失去了读者的注意力——这是表达者最宝贵的资产。

如果说超级符号是为了让人快速记住，那你的个人品牌故事则是帮助你快速让人喜欢

第四，持续输出内容

内容是个人品牌打造的核心。

想打造个人品牌，持续传播个人影响力，一定要有持续地输出，而且一定是围绕你的领域的输出。

个人品牌大致是指个人拥有的外在形象和内在涵养所传递的独特、鲜明、确定、易被感知的信息集合体，是能够展现足以引起群体消费认知或消费模式改变的力量，具有整体性、长期性、稳定性的特性。

可以输出文章，也可以输出视频。根据个人的能力和兴趣选择适合的方式。

如果觉得这两种方式都有难度，也可以选择从最简单的发朋友圈开始。

我自己是选择公众号+朋友圈。

无论选择哪一种方式，都要围绕定位，进行持续、系统的输出。

第五，借力扩大影响力

一个人的能力是弱小的，想扩大影响力，必须借助外力。

可以借助平台的力量，也可以借助社群的力量。

比如我自己，今年就重点学习社群，未来要借助社群的力量来提升个人影响力。

第六，打造外在形象

杨澜说过一句话：“一个人的名字，是一个品牌；而一个人的形象，就是一张名片。人们没有义务从你自己都毫不在意的邋遢外表来发现你优质的内在。”

这里的颜值不一定是指有多好看，而是指你的形象是否符合你的个人品牌，而且能引起别人对你的重视，使他们注意你、记住你、喜欢你。

有一次帮助朋友去辅导班接孩子，看到老师时，我的第一反应是，这根本不像一个老师，如果是我，肯定不会把孩子送到这样的机构。

外形中有一个“7秒定律”，即对他人第一印象的形成只需要7秒钟，那么如何通过外形让别人在7秒之内记住“我是谁”呢？

可以从三个维度着手：

1.挖掘自己的外貌特点

看自己的外貌，有没有什么与众不同的地方，可以从皮肤、头发、眼睛、身材等方面考虑。

比如，说到演员徐峥，大家就会想到他的光头，这就是外貌特点

2.塑造自己的独特造型

如果五官没有明显的特点，可以借助道具，或者人为可以运用外在的道具，塑造自己独特的造型。比如发型、配饰来凸显自己。

比如我认识的一位小伙伴，每次见她，都是一身旗袍，无论春夏秋冬，大家都亲昵地称她“旗袍姐姐”。

3.用身体语言制造记忆

可以创造一个独特的肢体语言，并且不断重复，让别人印象深刻。

我之前认识的一位小伙伴，特别喜欢转笔，他的这个动作不但让我快速记住他，而且后来见到转笔的人，就会想到他。

如果你能够设计一种独特的姿势，并不断重复这个姿势，就会强化别人对你的印象。

人与人的交往经常是“始于颜值，终于才华”，千万不要忽视外在形象的打造！

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个人品牌打造不是一蹴而就的，而是一个立体的、多维度、全方位、长时间展示自己的过程。

在这个每个人都是超级个体的时代，愿你能够抓住时代的红利，提前准备，打造出自己独特的个人品牌！