赢了，得到的是荣誉；输了，得到的是经验

      周末的Family sport day 一如既往的激烈。本来4个人1小时好像运动量差不多，现在时间根本不够了，因为我们的能量都在增加。

      我让他们三个人先轮流单打，我在楼下操场先跑上几公里。10分钟热身，15分钟/2公里多点。第二个1公里速度比第一个1公里还快一点，有点越跑越轻松的感觉。想当初读书时最怕800米考试，每次都让我要死要活的痛苦，如今5公里也没问题了，就是练习。整个操场就我一人，微风轻轻吹拂，一阵一阵吹散脸上滴淌的汗水，色艺！

        等我回到羽毛球馆，错过了爸爸的精彩瞬间，他以6:0的大比分车轮大战并赢了两个大高个！

        小哥哥大败了弟弟，我11:7惜败给了弟弟一局。一开始我是0:4落后呀，想想被剃了光头嘛也实在难看吧！幸好，幸好，丢了4个球，没特别难看就行。

        今夜最精彩的当然属双打了，为荣誉而战。我和爸爸对阵哥哥弟弟，谁输了就做30个俯卧撑。爸爸教了我一点战术，他接球，我负责前场。毕竟20年的夫妻，默契十足。2:0大胜！

#30个俯卧撑#做好最后一个，哥哥累趴在地上了，哈哈哈…弟弟要求他自己改深蹲

      哥哥说再战，要我和他VS爸爸和弟弟。我负责发球，哥哥教我的战术是如何通过发球先声夺人。他说，爸爸在前就打长球，如他回球就找机会扣杀。弟弟在前就短球。不愧19年的母子，心心相印，真的2:0赢了✌️！不过有时我们的招术也会失灵，弟弟或爸爸回球很好，我说是我没发好，小哥哥贴心地说，“你发️得很好，是我没接好。”暖呀暖～我们不是互相指责，而是互相打气加油和鼓励！（此次应该有掌声）

今天发的都是丑照，哈哈哈，笑死我了

    我们大概打了一个半小时吧，都像是从水里捞出来的，出汗真爽！今天我是大赢家。

    回家的路上，弟弟考哥哥水的电解方程式之类的化学，哥哥倒还记得，回答后，开始考弟弟英语…真是哥俩好呀！

      哥哥还和我分析今天他们为什么会败，他总结除了要动脑思考，双打配合度很重要，更重要的是输了的时候要心平气和对待比赛，他说，“输了不能生气，会影响心情，不能互相责怪。赢了，得到了荣誉，输了，得到的是经验。”

      还要记一笔，回家小哥哥第一件是就是自觉地把席子擦了，白天在家把衣服收了，还主动叠好。厉害了我的哥～（鼓掌，鼓掌）