知识卡片006#写出我心，10/21张
【书中原文】
写作时，不要说：”我将写作一首诗“。这种心态会使你当场呆掉。尽量不对自己有所期许，坐在桌前，说：”我有写出世上最烂的垃圾的自由。“ 你必须给自己空间，没有目的，痛快地写。我过去的一些学生说，他们决定创作伟大的美国小说，但连一行也没写出来。要是你每一回一坐下来，都期待着要写出伟大作品的话，写作带你的，永远只有大大的失望。此外，那份期待也会让你迟迟无法动笔。
【概念转述】
写作前的心态非常重要，写作不是为了期待能写出能流芳百世的伟大作品，而是简单并随心所欲地自由书写，写出你心即可，因为希望越大，失望越大，不是不要抱有希望，而是学着如何不要有压力的状态下写，轻松愉悦时人才能真正感受到初始的意念和灵感的浮现，那将是一种非常享受的状态，从而更加爱上写作，爱上自己。
【个人体验】
学习写作时，应该把写作当作练习，一开始难，但难与易是相对的，且可以相互转化的，越练习越佳，越写越容易。比如我现在写一篇的文章，就快很多了，这是在写了80篇文章后的感觉，我之前可是坐在电脑旁像式挤牙膏式的写文字。
也不要期望不练习，坐等灵感乍现，而是不要停下来，继续写，自由的，没有目的，痛快的写，不要有心理负担，担心写地不好，“别人会不会嘲笑我呀，别人会不会觉得我用很幼稚的语言呀，别人会不会给我点赞呢，我可以吗？我行吗？”等等这些无用的担心，因为其实每个人几乎都只关心他自己，压根就不会在意你，别把自己太当回事，应该把自己做地事情当回事，你是在记录自己的最触动的感受，你是在记录生命的轨迹，你是在与这个世界对话，用文字的方式记录下来，你能写一件很棒，很值去做的事情。
除了”我有写出世上最烂的垃圾的自由“我还想说，之前一个读书博主，在直播间里说了一句让我至今都不会忘记的话，虽然是三天前的时候（哈哈），她说”大胆做视频号开直播吧，人是需要练习才能成长的，但一开始要做好 做砸100场的准备，砸了就砸了，你能把我咋了，你还是你，我已不是原来的我了。”
【行动指引】
心态很重要，心态影响状态，有时甚至决定状态，做事前都请先问问自己为什么做这件事，找出原动力，更要把那颗心放在阳光底下，检视一下并深呼一口气，问问它：你是在为谁做？是自己吗？那享受吗？
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