日更第51天@哪些植物可以减压

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所有的植物都会进行光合作用，它的细胞会分泌出各种物质，这些多达200种功能各异的物质分子聚集于在花瓣、叶子或树干上。在大自然的安排下，这些植物精华以完美的比例共同存在着，使得每种植物都有其特殊功能性，对人体的奥妙作用是无比的宽广。

玫瑰：可释放一种快乐贺尔蒙，从而抵抗忧郁、平抚情绪、舒缓压力，并具有调解月经周期的功效。　　

铃兰：可消除异味、抑制细菌生长，更可增加免疫系统功能。　

迷迭香：可预防皱纹、清洁皮肤、去除头皮屑，亦可消除疲劳，但高血压者勿用。

熏衣草：能够促进细胞再生、净化皮肤、改善毛孔阻塞、平衡油脂分泌，并可安抚沮丧情绪、治疗失眠、舒缓压力，但哮喘患者忌用。

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丁香：能够调理粗糙肌肤，增强意志力。

紫檀木：可预防皱纹、净化肌肤、促进细胞再造、消除黑眼圈，另可治失眠、安抚情绪，但敏感肤质者不适用。

薄荷：可净化皮肤、平衡肌肤油脂分泌、排毒、消除黑头粉刺、收缩微血管，另外可消除疲劳，可预防感冒，并有助于呼吸道问题的改善。

茉莉：保湿、改善肌肤敏感、消除妊娠纹及疤痕，并可舒解压力。

橙花：具有美白、保湿、改善肌肤敏感与促进细胞再生功能，另外可抗忧郁。

肉桂：预防皱纹、治疗青春痘，可减肥，可适当治疗忧郁症。

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广藿香：收敛毛孔，可治疗青春痘、皮肤炎症、疤痕与过敏。可用于抗忧郁。

杜松：平衡油脂分泌，可用于减肥，但严重肾病者忌用。

尤加利：可杀菌，治疗青春痘，也可消除疲劳、镇定情绪，但高血压患者勿用。

鼠尾草：可美白皮肤并促进细胞再生，喝酒前后忌用。

洋甘菊：平复微血管扩张、消炎、净化肌肤，并可舒缓压力，消除紧张。

没药：对肌肤干燥、老化、粗糙有明显改善功效。

依兰：可调节肾上腺分泌，放松精神，使人感到欢愉。

苦橙叶：抗沮丧、镇定神经系统，让身体保持清新活力。

天竺葵：止痛、抗菌，能增加细胞防御功能并促进血液循环。

佛手柑：可促进伤口愈合，能减轻疼痛，对于消化不良及食欲不振也有帮助。

檀香：有益于干、湿性湿疹及老化缺水皮肤，可改善皮肤发炎现象，可安抚神经，并可刺激免疫系统。

野姜花：可改善月经不顺，并可调节精神压力、放松情绪。

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百合：可调节情绪、缓解压力，对卵巢及子宫有一定帮助。

桂花：这是一种极佳的情绪振奋剂，可缓解疼痛。

芬多精：能分解二手烟味、净化空气，并能促进身体的新陈代谢，同时还可消除身体疲劳并平衡情绪。

玉兰：能够增加人体免疫功能，可消除异味、抑制细菌，另一方面也可缓和精神压力。

兰花：缓解紧张情绪。