Less is more！第7期一舍一留100天Day15/05

❣️一舍一留·空无一物NO.7

20220524明悦Day15

✅舍：

留：

在姐姐家聚餐

过程方法：

疫情的日子，定期去照顾陪伴老妈。今天去姐姐家吃午饭，在疫情的时候是一件特别的事，很开心能坐在一起畅饮畅聊。

❣️感受领悟：

感谢园长的引领！连续两天选择留。

今天是第七期空、舍、留100天的第15天，总第615天。

目标：全屋的清理，小家住大，物归原位，少却更好，身体更好！

0524-2022运动

今天计划在床上做瑜伽动作。若做了，明日补充具体内容。

养好内心的小孩，让她健康成长。自我关系滋养打卡：

0524-2022滋养分享

开心就是对自己的滋养

今天开心的事：

1. 计划做瑜伽、完成随笔

2. 中午去姐姐家吃饭，带着爸妈，是另一种幸福。

3. 看着家里很干净的地面，等先生晚上回来和他分享，地拖的真干净。他却说，是我生气的结果。我回应，生气有时还是好事呢。