#被讨厌的勇气 卡片02
书中原文：
困扰我们的自卑感不是“客观性事实”，而是“主观性的解释”。
无法达成理想的自己就会产生一种自卑感。
无法认清“情况可以通过现实的努力而改变”这一事实，根本没有向前迈进的勇气，属于自卑情结。
自卑感可以成为促进努力和进步的契机，自卑情结是把自己的自卑感当借口使用的状态。
概念转述：
当不能达到自己设定预期目标时，就容易产生自卑感。觉察到差距带来的自卑感后，往往会转化为努力的动力，自己也因此发生改变。
与自卑感相比，自卑情结更容易成为阻碍改变的障碍。
个人感悟：
读到“自卑感”和“自卑情结”，曾经因为学习不好，工作能力差而自卑感，被“讨厌的自卑”困扰好多年。正如《被讨厌的勇气》中所说，“自卑感可以促进努力和进步的契机”，那时的自己，期望着改变“自卑状态”，所以持续的努力着。结果不言而喻，自己慢慢的从“自卑感”中从向“自信”，内心无比喜悦，好似终于甩掉“讨厌的自卑”。
今天的读书，觉察原来“自卑感”是正常的，而且似乎要感谢她呢，所以也不再是讨厌的“自卑感”了。
行动指引：
生活中需要有“可爱的自卑感”，因为她可以帮助我们不断努力，改变着自己！
#被讨厌的勇气 卡片02 书中原文： 困扰我们的自卑感不是“客观性事实”，而是“主观性的解释”。 无法达成理想的自...
【在读书籍】《被讨厌的勇气》 【阅读进度】day8 【页数】 134/385 【感悟】自卑也健康？ “健全的自卑感...
69/365《被讨厌的勇气》读书笔记 自卑情结只是一种借口 阿德勒也承认自卑感人人都有。 自卑感本身并不是什么坏事...
「被讨厌的勇气」并不是要去吸引被讨厌的负向能量，而是，如果这是我生命想绽放出最美的光彩，那么，即使有被讨厌的可能，...
哈喽，大家好，我是【做自己成长训练营】的自己人许盼。我今天要讲的这本书由是日本哲学家岸见一郎和自由作家古贺史健共同...
就算你从小对马列深信不疑，这也是一本足以颠覆你三观的书，阿德勒的哲学课，值得上车。 1、决定我们自身的不是过去的...
文|紫罗兰 今天在萌薇书写人生训练营中跟小伙伴们分享了自己阅读《被讨厌的勇气》的一些感悟。 全文如下: 《被讨厌的...
《被讨厌的勇气》读书分享 这是一本自我发现和自我疗愈的心理工具书，读的时候感觉中枪无数，那是“痛苦而痛快的感觉”。...
一个新认知：阿德勒心理学中的目的论与弗洛伊德的原因论 两个方法论：如何引导与克服自卑感与认可欲 一、新认知：原因论...
一、改变三步走 1.如何断掉过去的束缚？ （1）想改变不？ 我的人生想要更高更好，那么你就要改变。 ...
本文标题：《被讨厌的勇气》读书分享 可爱的自卑感
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/cravirtx.html
网友评论