19件提升幸福感的小事

1.周末的短途旅行

2.定期买一些鲜花

3.定期大扫除

4.重新摆放家具

5.在家看电影

6.睡前关掉手机，看一会书

7.计划一次长途旅行

8.定期逛超市或者菜市场

9.换季的衣服洗干净收纳好

10.定期约好友

11.骑着自行车大街小巷转悠

12.爬到高处呐喊

13.给父母拍照修图，并打印出来做成相册

14.跟老朋友联系

15.记录故事

16.学会做菜

17.多挑战一下自己

18.定期参加：画展、音乐会等

19.在节日中为父母挑选礼物