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「RIA学习力」《被赋能的高效对话》No.1,李梅芳

「RIA学习力」《被赋能的高效对话》No.1,李梅芳

作者: 一度姐说心理 | 来源:发表于2019-05-06 21:51 被阅读31次
    「RIA学习力」《被赋能的高效对话》No.1,李梅芳

    今天,我分享《被赋能的高效对话》拆书第1天来自《第一章 关系始于亲和的建立》P6


    (原文节选)

    亲和力与转化式对话

    转化式对话是一种谈话方式,这种方式可以使你自己和他人成为身心一致、目标明确的人。这种对话,让人们能够从内在的真实出发去表达自己, 去安排生活,同时也能够支持他人这样做。而亲和关系,是所有转化式对话的核心所在。

    “ Rapport”这个词来自希腊语,意思是:将某人自身的体验带回给他们。

    米尔顿和乔治的故事就是有效亲和的好例子。

    人们喜欢跟自己相的人

    建立亲和关系就是愿意去理解或体验另一个人对世界的看法,就好像你就是那个人一样。如果你要了解另一个人知道些什么,体验他(她)体验过的东西,想着他(她)想要的东西,你将很自然地进入到这个人的身体和语调的习惯之中,获得他们的世界观。完全站在他人的立场上看问题是不太可能的,而强有力的沟通者建立亲和感的方式,是通过理解和尊重对方的世界模式来做到。关键在于,我们要找到双方共同的东西,认可对方,进而通过提问有力的问题,和带着好奇与尊重的聆听,来达成效果。

    深层的思想要先寻求理解,然后才能在对话中发挥出它的智慧。与他人建立亲和关系,即走进他们的世界,就是最容易、最快速地与深层思想交流的方法。

    人类的情绪脑喜欢同一性。跟与自己相似的人在一起时,情绪脑会感到安全和舒适,那些人会被看作是自己部落或家族的成员。在谈话中使用基本的亲和技巧,你就能使对方的情绪脑放松下来,内心愿意为转化式的对话而敞开。这就意味着你同此人建立了共同的价值感,由此,对方就会与你建立起关系。

    离开亲和关系,教练对话不可能有效果。一个人必须在感到安全和被理解的情况下,才能对深层思想开放。我们跟我们珍视的人在一起的时候才能够有转化式的对话。

    「I,重述知识」

    1)什么是转化式对话?

    转化式对话是一种谈话方式,让自己与对方同频,达到心身一致,目标明确,亲和关系是核心所在,让人能真实的表达自己,同时产生共情,达到谈话目标

    2)亲和关系有哪些方向性的做法?亲和关系的底层原理是什么?

    亲和关系在我看来就是深度共情,愿意敞开从对方角度思考,体验他的感受和世界观价值感。

    亲和关系的底层原理是人类的情绪脑喜欢同一性,跟自己有同一性的人在一起就容易产生安全舒适感,放下防备,这样有利于深度思想的表达和沟通。

    拆页二(原文节选)

    本章谈到了8个亲和的方法,这里挑选语言柔顺剂。P10

    工具一:语言柔顺剂

    我们之前说过,当一个人感觉到你对他是真诚的关心、理解和尊重的时候,最深层的亲和就建立起来了。在沟通中,一个挑战性的问题,或者直接的提问,会破坏已经建立的亲和和信任关系。

    例如,想象你正在参加一个聚会,结识新朋友,找点乐子。一位你并不太认识、只说了几分钟话的男士突然问:“你明年的愿景是什么?”你会对他说什么?对这个问题你会有什么感觉?你会跟他分享最深层的事实吗?如果你有点像我,可能会寻思:他为什么会问这种问题?可能你会想:“这是谁啊?他打算干什么?他想向我推销什么吗?”你可能只会防备起来,而不会对一个刚刚认识的人开放,不会诚实而直截了当地回答这样一个很重要的问题。

    在问出一个有挑战的、刺激性的,或者可能被人当作冒犯的问题的时候,如果你在对话中使用语言的“柔顺剂”,就会继续保持并增强亲和关系。例如,不要像上文中的男士那样直白地问“你明年的愿景是什么?”,换种说法,可以这么问:“你知道,我很好奇,你看起来是个很有趣的人,跟你讲话真的很享受。我在想,你介不介意告诉我你明年的愿景呢?

    注意,提问之前所有这些话都是为了创造一个放松的环境,将问题变柔软,这种提问的方式不会激起他人的自我保护反应。实际上,让客户感觉到,你希望与对方真诚地分享一些东西,而不要让对方怀疑有暗藏的意图,或在兜揽生意。

    在提任何有关个人的,或者带有侵入性问题的时候,语言柔顺剂会表达我们对对方的尊重。就像我们在请求对方的允许,看是否可以提问这个问题,高效的沟通者会采用教练的方法,使用语言柔顺剂,并关注结果。通常,如果柔顺剂使用得当的话,对方会放松下来,感到教练是真正对他们感兴趣,而不是为了挑战或是操控他们。

    柔顺剂举例

    你介不介意我问一下你对…的看法?

    我很想听你的看法,你对……是怎么想的呢?

    我能不能问问你……?

    我很好奇,你介不介意告诉我……?

    你能不能告诉我……,我真的很想知道

    如果我说错了,就请你纠正,不过…

    我在想你能否告诉我

    你跟我说话的时候,我想到

    你有没有注意到

    你有没有意识到…

    这很有意思,你认为

    你介不介意告诉我…

    我有个问题,能问问你吗?

    「I,重述知识」

    语言柔顺剂起到的作用是什么?常用在哪些谈话中?

    语言柔顺剂是为了创造一个放松的环境,将问题变柔软,这种提问的方式不会激起他人的自我保护反应。

    常用在带有侵入性问题的情景中。

    「A1,激活经验」尬聊

    今天和朋友一起吃饭,好奇他的人生经历和实力,非常直接的问:你公司一年赚多少钱?

    对方没有直接回答,只是说了一个月的营业额大概多少。

    如果重新问一次,我会这样说:

    我很好奇,你介不介意告诉你公司一年大概的营收状况?处于这个行业的什么水平?这个行业的利润率大概多少呢?

    这样问问题柔顺一些,就不会破坏我们前期建立的比较好的亲和关系,也容易转化对话。

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