六波羅蜜

佛經之六波羅蜜中：持戒者，並非一定是去不碰肉食，不喝酒，持沙彌戒具足戒，乃是管理自己的身心，管理自己的時間，管理自己的健康，管理自己的身材，對自己負責。因為皮囊之於人非關緊要，所以更不能把時間浪費在老后的皮囊百病上面，追求健康恰恰是因為皮囊不重要：忍辱者，並非一定是去苟且于外人的侮辱，白眼和誤會，乃是勿把時間花在他人對自己的看法上，勿為討好別人而活，忍辱乃是心中有我自己堅毅要去做的事；精進者，不是突發的衝動，也並非是一時的熱情去做事，乃是就自己的生命每日堅韌不拔地修行，持住內心來提升自己，勿浪費寸陰的時間，不厭其煩，磨練砥礪，唯恐不精，學而至老，老而彌學。