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富兰克林自律13条

富兰克林自律13条

作者: 带月荷锄归111 | 来源:发表于2020-01-02 11:13 被阅读0次

年轻时的富兰克林并不十分成功,但却渴望成功。他经过研究,发现成功的关键在于获取完善的人格。经过精心总结,他认为这完善的人格应包括以下13个原则:节制、寡言、秩序、果断、节俭、勤奋、诚恳、公正、适度、清洁、镇静、贞洁、谦逊。

但经过进一步研究后他发现,如果仅仅知道这13项原则并 不能使自己成功,只有经过刻苦的锻炼,把这13项原则变成自己的13种习惯,这才是属于自己的。否则,那还是别人的,是书本上的。

知道了这一点,他认真为自己准备了一个本子,每一页打上许多格子。他当时非常清楚,一段时间只专注于一项锻炼,才是最有效的,否则,会适得其反。于是他头一个星期只专注于'节制',每天检查自己为人处世是否'节制',并在本子上做上记号。

一个星期后,由于天天盯住自己是否'节制',并坚持每天监督,他惊喜地发现,这'节制'慢慢在他身上生根了。

尝到了甜头,第二个星期他每天盯住第二项--'寡言',并对第一项'节制'复习巩固;第三个星期盯住第三项--'秩序',再对第一项、第二项复习巩固。没想到13个星期后,他发现自己的举手投足、为人处世、待人接物发生了根 本性的变化。

年轻、认真又有决心的富兰克林生怕这13个星期还不足 以使那13项原则完全变成自己的习惯,在一年内他又进行了3次13个星期的轮回锻炼。到一年以后,富兰克林完全变了,这种变化已溶入了他的血液,渗入了他的灵魂,浸透到他每一个细胞,大家想,他能不成功吗?

  富兰克林培养习惯的妙方值得我们仿效,其中逐一突破尤 其重要,对我们年轻人来说特别值得借鉴。因为从根本上说,任何一个好习惯的培养都不会是轻而易举的。因此我们一定要循序渐进、由浅入深、由近及远、由渐进到突变,尤其开始时我们要宁少勿多、宁简勿繁、宁易勿难。先找一个比较容易做到、做起来有兴趣、很快能尝到甜头、而且能不断受到自己和周围人激励的习惯开始,专攻这一个,其余统统不管。而下的功夫要大些,花的时间长些,这样就容易成功。

  第一个习惯养成了,一定使你尝到了甜头。既然是好习惯,它 就会在你无意识中自动为你管理、为你服务,而且为你效忠 一生。因此你无形中仿佛有了一笔滚滚而来、源源不断、取之不尽、享用终生的财富,这简直是人生最有效率的事。试 想世界上还有什么事有这么高的投入产出?你投入的是一个 习惯养成的短暂过程,得到的却是终生源源不断而来的物质和精神财富。

美国著名思想家、政治家、科学家富兰克林在自传中写道:“我之所以能从一个懵懂无知的穷少年,成为一个世界范围内还算有点名气的人,全都得益上苍给我指点了迷津。”他所说的“迷津”就是他多次强调并为之奋斗终生的自律十三条:

1.节制。食不过饱,饮酒不醉。

2.沉静。言行庄重,必于人于己有益,避免无益的聊天。

3.秩序。注重生活规律和秩序,东西定位安放,科学合理安排日常事物的时间。

4.决心。当做必做,决心要做的事应坚持不懈。

5.俭朴。用钱必须于人于己有益。换言之,切忌浪费。

6.勤勉。不浪费时间,每时每刻做些有用的事,戒掉一切不必要的行为。

7.诚意。不欺骗人,思想要纯洁,、公正,说话也要如此。

8.公正。不做不利于人的事,不要忘记履行对人有益而又是你应尽的义务。

9.中庸。适度掌握分寸,避免极端。人若给你应得的处罚,你应当接受之。

10.清洁。心灵的圣洁才有行动的清洁,说话做事简明扼要。

11.镇定。勿因小事或普通的,不可避免的事故而惊慌失措。

12.贞洁。除了为了健康或生育后代起见,切忌房事过度伤害身体或损害自己和他人的安宁与名誉。

13.谦虚。仿效耶稣和苏格拉底。

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