情绪是大脑运行过程中的产物，既有好的，也有坏的。可以说，情绪在我们的生活及工作中，如影随行。对于情绪管理，并不是控制直接产生好的情绪不产生坏的情绪，而是控制情绪好坏的比例。这个比列最好是3：1。
在工作中，一个人情绪差的时候，他的工作表现一定差；而一个人情绪饱满的时候，他的创造力一定超强。
在心理学里有解释情绪的产生过程，寿险是一个已经发生的客观事实，接着是我们自己对这个事实的看法，也就是我们自身的认知，最后就是我们的情绪反应。也就是说，我们的认知，是决定情绪好坏的关键。
一个最常见的例子，一个人身上有200元钱，不小心丢掉了100元钱，这个时候，这个人就会有两种反应，一种是：幸好，钱没丢完，还剩100元。另一种则是：我怎么这么倒霉，把100元都弄丢了。这两种就是好、坏情绪的反应，而决定这两种反应的，其实就是这个人对于失去的一个认知。
提升认知，就是管理情绪的最好方法。
情绪是大脑运行过程中的产物，既有好的，也有坏的。可以说，情绪在我们的生活及工作中，如影随行。对于情绪管理，并不是控...
头疼，就在自己的地盘儿咧咧两句。关系中都讲究化敌为友，有益无害。就拿情绪来说，如果你视它为敌人，那么以后...
情绪与决策如影随形，人是不能脱离情绪，来进行所谓理性决策的，人的所有决策，都是情绪参与的结果。
情绪才是决策过程中的主角。 情绪与决策如影随形，人是不能脱离情绪，来进行所谓理快决策的，人的所有决策，都是情绪参与...
情绪与决策如影随形，人是不能脱离情绪，来进行所谓理性决策的，人的所有决策，都是情绪参与的结果。 学习这个课程，其实...
最近我一直在跟消极情绪作斗争，包括对自己的情绪，也包括对别人的情绪，消极情绪总是那样如影随形，平息了又回来...
情绪与我们如影随形，懂得控制情绪的人，实际上已经成功了一半。真正有本事的人，不会做情绪的奴隶，而是做情绪的主人。遇...
1情绪与决策如影随形，人是不能脱落情绪，来进行所谓理性决策的，人多所有决策，都是情绪参与的结果。比如，我们在饭桌上...
情绪与决策如影随形，人是不能脱离情绪，来进行所谓理性决策的，人的所有决策，都是情绪参与的结果。 情绪是一种生命力的...
“情绪”二字和我们如影随形，控制好情绪对我们的生活、朋友乃至我们自身都有非常重要的意义，但是如何控制好自己的情绪确...
本文标题：情绪如影随形
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