脾气不好的人

作者: 索尼格格 | 来源:发表于2018-04-21 18:52 被阅读0次

最近经历了一些事情,以人为镜,我逐步看清了看清自己。

一直以来觉得自己深受父亲家族影响,脾气差,爱生气,且不能控制自己的情绪。

但是我找不到方法,我只想远离这样的脾气。

就像我只想接近我喜欢的人、事、物一样。

可是这样的我,越想逃避,越疯狂吸收很多缺点。我是一个很怕自己变坏的人。

但是我很会反思自己—

可能是小时候受到的苛责多了吧,所以对自己很会批评,很会苛责。

然后我就发现了一个事实:脾气不好的人,苛责自己的人,同样也对大部分人不好,苛责大部分与他/她接触的人。再往深处找,就是自私,只关心自己,把自己看得比别人都重要,沉浸在自己的世界里......

所以很容易生气!

于是我想着改变:

我先让自己平静下来,

我慢慢发现自己自私,不懂的付出,沉浸在自己的世界里无法自拔。

知道了问题就要找方法:

1、不要天天沉浸在自己的世界里,活动起来,多看看别人,帮帮别人。(最重要)

2、当你懒得不想动时,也要积极行动起来,做能让自己成长的事情,自己的事情,尽量自己承担。

3、最好找到自己想做的事,投入去做。

4、多给自己鼓励,不要苛责、批评自己。毕竟这个世界上成功的人很少,就算是一个成功的人,他也有他不为人知,你深入去接触也许很鄙视的一面。所以人生不易,先从接纳自己的缺点,鼓励自己行动起来改正开始。

原来我的最高理想也是做一个真善美的人,像王阳明一样!

人生不如意,多帮帮别人也多帮帮自己。

以上。

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