放下原生家庭的影响，与自己和解

我们不能选择给谁做子女，但是我们可以选择做什么的自己和父母。

放下原生家庭的影响，与自己和解。

自己到了结婚适龄期，身边的同学朋友陆陆续续开始结婚，但是有一些原生家庭的孩子迟迟没有结婚，无论是谈恋爱还是结婚，在感情生活中一些来自原生家庭的孩子会比正常家庭的孩子要面对更多的问题。

弗里曼（David S.Freeman）在FamilyTherapy with Couples-The Family-of-origin Approach 提及五项原生家庭的重要角色，让我们了解原生家庭对夫妻关系的影响：

1. 人从家庭的经历中，不可能没有情感未了的需要，例如：来自没安全感家庭的，想在配偶身上找到安全感。

2. 我们择偶时是希望在情感上得到我们在原生家庭中未得到的需要，例如：父母的肯定，需要感到自己独特等。

3. 我们都带着这些未了的情感包袱，希望在新的婚姻关系或家庭中得到解决。

4. 我们在原生家庭得不到家庭的满足，就会只顾索求，没有能力为择偶付出。这看法虽然有点悲观，但是我们如果勇于面对自己原生家庭的问题，就有新的动力重新去爱。

5. 关系上的问题大多是因为原生家庭未解的结，而多于因为缺乏委身、关心和爱。这种看法或许带有谅解和盼望，当然背后不是鼓励你将埋怨归咎于原生家庭，而是鼓励你去正视家庭遗留下来的问题。

没有安全感，没有自我，想要得到别人的认可让自己很累，很不快乐，迷茫，没有依靠........

这样的词总能在她们身上看到影子。

虽然不能选择过去，但是可以选择未来。

从原生家庭中成功突围的典型：咪蒙、孙俪、蔡少芬、美女作家晚晴。

所以，我们可以依靠自己的力量走出原生家庭的影响，放下过去，与自己和解，重塑新的自我。

有几点建议送给原生家庭的孩子：

1 独立，我们要做独立的自己.

2 按自己的意愿做事，遇事要从自己出发想问题，尽可能的多调动理性脑，而不是感性脑。

3 忘记过去，放下过去，重塑未来。

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