周老师在1月10日，给我们分享了《能控制早晨的人，方能控制人生》这篇文章，拜读过之后，感觉到早晨的时间安排好是多么的重要！然而更打动我的是朱彥旭在回应当中的“用早睡来支持早起”这句话！其实，我的手机闹钟上一直是6：00的闹铃，可自己却很难按时、及时的起床，为什么？就是没有用足够的早睡来支持自己的这个早起！但是，早睡，这个也是我目标很明确的一件事，10点要上床睡觉！可事实上我承认，我几乎没有做到过！为什么？朋友打来的电话，聊的正兴起，不好意思挂断！这篇文章很好，我看完再睡吧！这个电视剧很好看，再看一集吧！屋子的卫生才打扫了一半，打扫完再睡吧！......有那么多事情要做，怎么舍得扔下它们来睡觉啊！而做这些事情的时候，好像都是我的面子、我的欲望和我的标准在控制着我！而我的身体呢！它是否愿意，可我有问过它吗？只有在它累到极限撑不住的时候，我才会关注到它，照顾到它！
想到这些，我感到很惭愧，我对不住自己的身体！虽然曾经有好长一阵子的时间我会经常跑医院，但现在我知道，其实内心深处也是为了我那颗无依无靠的心去的。这么些年来，我对自己的身体是很残酷的，每当自己攻击自己的时候，我的身体就会首当其冲的跟着受罪、受伤，可它却对我依然无怨无悔，虔诚的陪伴着我！今天，这句“用早睡来支持早起”深深的触动了我，让我看到了自己对自己身体的忽视，让我看到了自己对自己内心那些标准的执着！
我现在只想真诚的对我的身体说一声：对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！
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