美国民谚说:“告诉我，我可能会遗忘;教导我，我可能会不明白;让我亲手做一遍，我将永远牢记在心。”
平常自己上体育课的体育常规教了很多次，感觉自己讲了，也看到学生认真听了，一参与班级运动时，他们却没有记在心里，都忘了。怎么改善这种状态？课堂常规不是老师一个劲的使劲讲，更多的是带孩子去做叫使作善。
1.精讲多练
不是四十分钟从头讲到尾，那不行。语言要求精炼，比如出教室的排队要求三个字——快、静、齐。
2.课程设计
课程设计二六二，就是二分的教，六分的育，再有二分的总结，才能入心，这样设计课程才比较合理。
3.言传身教
技术动作讲解后，一定要做动作示范，发现学生与老师动作不一样的时候，控制住情绪，不要发现学生出现错误动作立马发火。大部分都有问题，立马停下来，重新讲解示范；只有单个或少数出现问题，到学生身边讲解提示。比如莱格尔跑跑完的学生立马倒地躺着休息，发现这个问题，停止下一组的起跑，让躺地上的学生站起来到队伍后面站着休息，培养学生久习成惯，运动后不能立马躺地上休息。
4.言出必行
让学生明白体育课是有要求的，违规是有处罚的！比如一个学生下课都好好的在玩游戏，一上课就说脚痛不能运动，规则就是在旁边坐一节课见习，中途不能去参加其他分组的游戏，否则违规就把别人运动的内容补充完整还不能去玩游戏！老师说到要做到，让学生明白不能违规！
5.语言鼓励
学生做得好地方，及时给予点赞鼓励。点评要到点上，比如比赛虽激烈，但应保持比赛的公平竞争，尊重对手，这是我们体育课重要的原则。
体育课除了锻炼身体外，也在体育课上教学生做人。遵守体育课的常规这是基本要求。育人为本，育人是教育的根，育就要行，就是使作善！
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