我是一个社恐比较严重的人,既会因自己知识储备不够,不能和人天南海北无主题聊天而自卑;也会因为短暂交流过后,发现对方不是自己的菜而不想浪费自己的时间和生命。所以八小时以外大部分是宅在家里渡过的,看书学习休闲娱乐,虽然也挺丰富,但还是觉得生活中缺少了一个很重要的维度,毕竟马斯洛理论中,人是有社交需求的。我看过一些关于改善社恐的建议,其实并没有什么特效药,无非就是强推自己出去社交,然后不断突破不断适应。于是我给自己立了一个FLAG,每个月至少要出去见一次人,定期给自己打打鸡血。
上个月学吉他,最后一节课有个学员才艺展示环节,老师负责伴奏,学员唱自己喜欢的歌。我犹豫再三,没有敢上台。真是自信的人各有各的模样,怂的人都一个样。不断地在给自己设限,没有准备好啦,唱歌不好听啦,别人会不会觉得我很爱现啦,整整两节课,一直在犹豫纠结中渡过,最终也没有上台。课后还很遗憾,恨自己为什么这么胆小,在家练了这么久,最终却辜负了自己的默默努力。
这个月吉他班又开课了,因为和其他事情时间上冲突了,我就没有继续报名。但上期想上台表演欲望在心里埋下了种子,经过一个月的发酵,在心里生根发芽。为了避免这次又当逃兵,我提前和老师表明了我要上台唱歌的想法,为了不给自己留退路,我也是拼了。于是最后一节课,我兴冲冲的去了,像是一个要冲锋陷阵的战士,心里不想其他,只想把自己做好,在那一刻尽情绽放。
上台的一刻,我发现我没有紧张,也不惧别人的眼光,反而很享受这种被人关注的感觉。这是我人生第一次在不熟的人面前唱歌,也是我第一次和乐器配合表演,我发现这种现场的感觉太棒了,完全是KTV里无法比拟的。虽然我唱歌水平有限,第一次和乐器磨合,配合度还有待加强,但毕竟是高度完成了作品,就像007一直倡导的,先完成再完美嘛,我以后还是有很大进步空间的。我非常兴奋完成了我的人生第一唱。在这过程中,我没有认怂,我突破了自己羞于在人前展示的障碍,我发现别人能办到的事情,我也可以做得有模有样。
打开自己并不难,毕竟你本来就很美。
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