烦躁

      这两天由于天气干燥，我睡得不充足，半夜总是被热醒，因此心情很烦躁。

      烦躁和近期经历的事情有关，爸爸的离开，让我心里的想念反复出现，还伴有愧疚，所以总觉得现在很多事情不想去做，就想默默待着。还有对爸爸过去为人处事的心疼，去世后却有那么多人不闻不问，让我觉得替他不值，甚至颠覆了我对于人心的认同，我开始觉得什么都不重要，除了家人和我自己。

      这样的心态，我就更接受不了那些不真实、不真诚的事情，以前或许我只会自我调整，而现在，我想“反抗”，甚至“反击”，是不是冥冥中还是放不下对爸爸的爱护和心疼。于是，我很烦躁。

      烦躁还有一小部分是因为生理期快来临吧，我感觉怕冷，可太热又上火长溃疡，所以我在用多喝水、多吃水果来缓解来调整。

      我知道，最需要调整的还有心情，我想静静！