瑜伽即是生活，生活就是修行。在瑜伽里，就是要活成你想要的样子。
瑜伽即是生活，生活就是修行。在瑜伽里，就是要活成你想要的样子。
关于瑜伽，我们到底在练什么？ 瑜伽导师说:瑜伽就是生活，生活亦是瑜伽；任何正面、积极的改变皆是瑜伽。 你今天因为某...
瑜伽与生活有什么关系呢？ 以前我只会搬师父的话来说，不知其意，犹如鹦鹉学舌。 今日，听师姐的网课，感触颇深。 走得...
瑜伽练习，不只是在今日，其实它是每天必修的功课之一。下午练习了两个小时，一扫身心疲惫。我称作给身体补充营养，当...
生活， 要活成你想要的样子。 而不是， 别人眼中你的样子！
向太阳致敬 瑜伽拜日式 生活需要一点仪式感 而瑜伽拜日式 很好的诠释了人生 人生是场修行 心安就是幸福 在拜日式里...
丽人瑜伽 生活需要一点仪式感 而瑜伽拜日式 很好的诠释了人生 人生是场修行 心安就是幸福 在拜日式里 不急不躁，让...
修行与生活原本是一体的，修行之目的也是为了解决生活中实际问题，离开了生活去谈修行，或者在逃避问题中修行，最终无有归...
她说回家路上，精神能量都提升了，我教她的细节，让她在课堂当中去运用到体式当中。 能到体式这是基础，还不算完。 最重...
我们都努力，就是想要活成自己想要的样子，却不成始终活在别人的世界里。
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