努力赚钱，锻炼身体

疫情的突击总是让人颇有感触。

我们不知道什么时候会遇上什么事情，就像我们不知道湖南也会有这么严重的疫情一样，所以在意外来临的时候，我们应该提前做好准备去应对。

生活不易，我们更应该努力去做好一些事情，去成为更好的人。

我觉得生活整体就分为两个大的方向

1.努力赚钱

2.锻炼身体

努力赚钱是很有必要的，希望我们都不要因为经济让自己去被迫选择。你要努力赚钱，让自己有能力有实力去过上自己想过的日子。

努力赚钱也分为两个部分，一方面是提升自己赚钱的能力，增加自己的副业收入；另外一方面是学会存钱，不该花的钱不要随便去花。

今日写文章+120

如果说赚钱和存钱是为了更好的生活，那么锻炼是为了让你拥有更加强健的体魄和更高的生活质量。

我个人是非常喜欢锻炼的，那种大汗淋漓的畅快感真的是让人舒服。

昨天晚上我有做半个小时的拉伸，拉伸完之后整个人都特别有精神。

从8月1号到现在，几乎每一天都有半个小时左右的运动量，之所以能够坚持，是因为热爱。

昨天晚上到家和闺蜜约定好了每天都要运动打卡。

闺蜜计划每天运动一个小时，而我没有给自己固定的时间。

我今天运动计划：

a.跳一组帕梅拉

b.10min肩背部的拉伸

c.快走2公里

运动对我而言是一种享受。

今日其他计划：

a.看书或者听书30min

b.做面部护理

c.收拾房间

d.逛街

今日感悟：

一个人之所以会觉得烦恼，是因为他又没读书，又没运动。