因为相信，所以看见

早上5点起床，还有点睡意，突然想到如果早起还有睡意那就是睡眠周期还没有一个轮回，90分钟一个睡眠周期，一个睡眠周期是4个阶段，平均一个阶段是22分钟，想着难道还要再睡22分钟？如果再睡22分钟会这么样呢？出发就晚了，然后坐公交也会晚，到达聚会的地方也会晚，别人可能会等我，“我不喜欢迟到，别人等我”，于是毫不犹豫起床了。“哇哦，我竟然可以心平气和的和身体的大象说话”，原来跟“身体大象”说清楚道理，它也会听话的。要有理有据说服它，它才能跟我的精神意志合二为一。看样子自己内心深处还是相信有理有据的力量。

这次徒步又壮大了队伍，原来和大爷一起，现在大爷带了四个人，然后我们一起就是六个人了，因为热爱运动，所以大家走到了一起。我们也约定今天徒步走到前面。

相信徒步的意义，我觉得还是我喜欢的这句话比较合适“因为相信，所以看见”，相信自己可以完成徒步的目标，相信有专业团队的引导下，还有一群有趣的驴友陪伴下，也一定会完成目标的。

就是喜欢迎接困难，困难也是与你同行的朋友，他会提醒你时不时停下来做出判断，让自己更谨慎行事，不断磨炼自己的心智，提供自己分析判断的能力，让自己的逻辑更清晰。当度过了难题，迎接到了喜悦，就应该感谢一路陪伴的各种情绪。与情绪做朋友，好好和他们说。

因为相信，所以看见，相信自己的各种情绪的最终目标还是希望我成长，希望我达到目标，为了这个目标，我们可以好好沟通，与人相处也是一样的。相信相信的力量！加油！