跑步捡起来了

今天，我把自己丢了半年的跑步捡起来了，昨天晚上看了《认知觉醒》关于运动的部分，我准备不再犹豫开始行动。

因为昨天心里记得早起跑步的缘故，今天早上四点四十分就醒了，在没有闹钟的情况下能在这个点醒来，我还是挺意外的，我还担心昨天晚上睡晚了，自己不用闹钟会起不来呢。

比起那个用闹钟吵醒艰难的爬起来奄奄的状态，我更喜欢自然醒来神清气爽的状态。而且闹钟吵醒的早晨也不能马上起来，还可能导致自己关了闹钟后继续睡。

起早后让我兴奋了好久，浪费了一小时的时间，然后到六点二十才去跑的步。那时天空已经大亮，外面下着毛毛雨，雾很大，已经有很多人出来活动了，我还以为自己还早得很呢。

我大概慢跑了半小时，头发被细雨打湿，身体微微出汗，我从家门口一直围着马路转了一圈，感觉神清气爽，路边的银杏树都重新长满了枝叶，停在路边的车子开始发动了。

我给路边的银杏树拍了几张照片，这跟我在秋天、冬天早晨拍的不一样，春天的叶子看起来比任何季节都要有希望。

跑步回来后，孩子们还在睡觉，先生还在打呼噜，我写了日记，给孩子做好了早餐，才喊他们起床。这感觉可真好，起早了果真有自己更多的时间。

明天我希望自己能在五点起来，早起的时间本来就很宝贵，所以不要浪费，一起来就开始跑步吧，跑完步再来写日更，明天不上班，孩子们不上学，早起也可以多有属于自己的时间。