昨天晚上终于比较连贯地跑了五公里，配速六分左右，最后一公里其实很难受了，可能是口罩的原因，呼吸有点跟不上，但还是咬咬牙坚持了下来。
四月份开始断断续续地恢复跑步，养了两个多月的冬膘，让每一次迈步都显得异常沉重，加上带着口罩呼吸不顺畅，真正坚持跑完五公里的次数很少。一般都是走一段，跑一段。
昨天的天气很不错，白天下了一点雨，气温二十多度，晚上阵阵微风，穿梭在北运河岸的杨柳中，十分舒服和惬意。
坚持了这样一段时间，虽然距离和速度都还没起来，但是，明显感觉到，身体的适应能力更强了。相信再过一个月，就可以突破5分钟的配速了。
就像天生喜欢写作一样，对跑步也是有一种欲罢不能的喜欢。
喜欢听奔跑过程中耳畔呼啸而过的风，或者戴上耳机，随着音乐的律动，勇往直前，或者随着每一步的颤动，感受自己的呼吸和心跳。
喜欢每次跑完步后大汗淋漓的爽快，如果是夏季，再来一块儿冰镇西瓜，那便是极完美的享受。
喜欢在孤独的跑步中自导自演自己的人生，怀念过去，审视现在，守望未来，或许跑步从来都不是孤独的，因为，在这每一次的迈步中，你始终是和自己在对话。
当你在临界点附近，痛苦地想要放弃时，你会咬咬牙，告诉自己，再坚持一公里，哪怕是五百米，就是一种胜利，就是一种超越。
平常的日子里，我们太多次的输给了自己，太多次的与自己妥协，这一次，在跑步中，你要赢回属于自己的场面。
跑步带给我太多东西了，跑步有时候就像美味一样，吃了一次，便永远不能忘怀。或许，因为种种原因，跑步在人生的某一个阶段被搁置了，但是，你很清楚，自己心里的那团跑步的火焰，只是变小了，可从未熄灭过，你知道，当你摆平生活的苟且，你一定会回来的。
现在，我终于回来了。
2016年是我跑步的巅峰，那一年我放弃了法律职业资格考试，全身心的投入到跑步中去，巅峰数据全是那时候创造的，随后的几年，我陷入法考的泥潭，无法自拔。
这是一场马拉松式的考试，备战周期长达一年，复习资料有一米多高，很难再有时间、心思和余力去干其他的事情了。
终于，今年三月份拿到了证书，突然觉得每天的时间多了好多，早上早起到上班前的一两个小时，晚上下班后的三四个小时，太多的业余时间，让我很感谢备战法考的这段艰难历程。
常年形成的作息习惯是很难改掉的，现在我可以充分利用其他事项填充法考的空白。
这几年一直有几个愿望，希望重回曾经的跑步巅峰时刻，另外，可以尽早开启自己十城半马巡回计划的第一站。
现在唯一的困扰是口罩还没有办法完全摘掉，如果天气热一些，基本上在三公里的时候，口罩就湿透了，每跑一次，就要用掉一个口罩，还是蛮浪费的。
不过还好，可以薅单位的羊毛。希望等到摘掉口罩那天，也能像摘掉腿上的沙袋一样，让自己有一种跑步如飞的感觉。
除了本身对于跑步的喜欢以外，一直支撑我坚持下去的还有一句话和一个人。
身体和灵魂，总要有一个在路上。
陪跑诺贝尔文学奖多年的每一个喜欢跑步的人几乎都看过的《当我谈跑步时，谈些什么》的作者村上春树。
写作、看书和跑步，我不知道他们是怎么走进我的世界，走进的我生命的，但是，我很清楚，这辈子，怕是离不开他们了。
跑步虽说是身体的活动，但我更觉得是灵魂在一片想象的天地中的驰骋和飞翔。
2020，跑步，在路上。
2020/05/06 北京
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