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第一次用烤箱烤红薯,还算成功

第一次用烤箱烤红薯,还算成功

作者: 璎漩 | 来源:发表于2020-02-13 10:25 被阅读0次

红薯,富含膳食纤维和多种维生素以及丰富的微量元素,具有颇高的营养价值。

在冬日里,路边经常见到有卖烤红薯的人,从桶里拿出新鲜出炉的烤红薯,远远的就能闻到香味,寒冷的季节,捧在手里都是暖暖的。

我们平时在家里都是煮着吃,也是比较方便的吃法。家里买了烤箱,最先想到的就是烤红薯。

前不久,朋友发了一条朋友圈,说第一次用烤箱烤了四个红薯,一个烤爆了,一个喷浆了,还有一个没烤熟,她的朋友圈里好多人给传授经验。

知道了她烤制的结局后,并不觉得烤红薯是一件容易的事情。

把红薯洗干净,烤架上铺了锡纸,为了防止喷溅,特意将四周回折了一下,成为盘状。设置好温度230度,选择上下烤模式,时间设置为55-60分钟。开始后,加热管会变红,几分钟后,就闻到红薯香味了,中途用夹子反转了180度,继续烤,直到自动停止。

打开来看,还算不错,其中一个头部有些许的灰状渣渣,还有一根头部喷出一些稀状红薯肉,在高温下已成为一坨灰,用手稍微用力一碰就碎了。其他的还挺不错。烤熟得红薯,皮特好剥,轻轻一撕就掉了,也不连粘红薯肉。

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剥开皮就露出了金黄色的红薯肉,腾腾的热气把香味释放在空气里,迫不及待的要品尝了。最外层有点胶质感,里面就是软软的,甜度适宜。

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再配上自己腌制的白萝卜小咸菜,就是一餐不错的晚餐。

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特别要注意的是,红薯虽然很有营养,但一次不可食用过多,配点咸菜之类的小菜一起食用,以免烧心。

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