前几天，我妈妈在她上班的厂里捡了一个握力器，拿回家了。
我看到了就拿起来玩了一下，握力的力量从5千克到60千克
60千克我一个也捏不动，50千克可以捏两个。看来我的力量还不够，需要多练练。
我已经捏了几天，握力的力量在20千克左右。我一个手捏10次，可以捏三次。
同事老王说想把力量变大，起码每天捏100下。
我要坚持锻炼，加油！希望手臂力量越来越大。
前几天，我妈妈在她上班的厂里捡了一个握力器，拿回家了。
我看到了就拿起来玩了一下，握力的力量从5千克到60千克
60千克我一个也捏不动，50千克可以捏两个。看来我的力量还不够，需要多练练。
我已经捏了几天，握力的力量在20千克左右。我一个手捏10次，可以捏三次。
同事老王说想把力量变大，起码每天捏100下。
我要坚持锻炼，加油！希望手臂力量越来越大。
工会给每个部门发了一些简单的健身器材，有握力器、臂力棒、俯卧撑支架等等，目的是让大家在工余能够活动活动，锻炼一下身...
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我自认为不怎么受广告影响，哪怕你吹得天花乱坠，我没有需求，为什么要去买呢？不是白白浪费吗？ 所以问题的关键来了，如...
昨日完成事项： 握力器和哑铃锻炼 早晚刷牙 练声 写心情日记 写积极日志 写东西 喝水 看书 听书 记笔记 看教学...
1.你手握力器，只要刀尖向前，就能披荆斩棘，无处不可去。 生死，尊卑，英雄还是懦夫，无数的路在你脚下。 是...
左边是60LB握力器，右边是拇指琴。 增加握力，对写字，弹琴，大有好处！ 好兴奋哎！因为bjyx熬到秃头，每天混B...
昨日完成事项： 哑铃和握力器锻炼 写感恩清单 看书 听书 记笔记 简书日更 写心情日记 写积极日志 看教学视频 已...
昨天完成的事： 4:20:冥想 握力器哑铃锻炼 喝水 吃早饭 对自己说五十遍：“现在就做” 听了一会儿书 看书...
昨日完成事项： 握力器和哑铃锻炼 吃早饭 写感恩清单 复习笔记 练声 简书日更 写心情日记 写积极日志 昨日休闲时...
昨天完成事项： 冥想 对自己说五十遍：“现在就做” 哑铃锻炼 喝水 握力器锻炼 在简书上完成日更 看教学视频 写感...
本文标题：握力器
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