昨天完成的事:
4:20:冥想
握力器哑铃锻炼
喝水
吃早饭
对自己说五十遍:“现在就做”
听了一会儿书
看书
写感恩清单
在小红书上搜索,看看有什么好看的书。
握力器锻炼
哑铃锻炼
复习看过的书。
听了一会儿书。
对自己说五十遍:“现在就做”
早晚刷牙
冥想
复习日语五十音图和一些短语。
00:00 : 睡觉。
送给自己的一句话:
上班也不忘执行小目标的你真的很棒!
昨天完成的事:
4:20:冥想
握力器哑铃锻炼
喝水
吃早饭
对自己说五十遍:“现在就做”
听了一会儿书
看书
写感恩清单
在小红书上搜索,看看有什么好看的书。
握力器锻炼
哑铃锻炼
复习看过的书。
听了一会儿书。
对自己说五十遍:“现在就做”
早晚刷牙
冥想
复习日语五十音图和一些短语。
00:00 : 睡觉。
上班也不忘执行小目标的你真的很棒!
本文标题:2020年 6 月 28日 星期日 阴
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