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锻炼身体是根本

锻炼身体是根本

作者: 小河边的依依杨柳 | 来源:发表于2020-01-23 06:20 被阅读0次

1.

心里有几许不安,虽然知道生死有命,富贵在天,但是,还是止不住要想这个年该怎样过?

年后情况会不会好转?还是会更严重?

说好的趁假期出去走走,不能去了。

约好了相知的几位老友聚一聚,鉴于这种情况,还是不聚了。

有多少医生冒着生命危险在一线和病毒进行着殊死搏斗,不要说春节和家人团聚,安然无恙已是家人最大的心愿。

尽量少出门,出门戴口罩,勤洗手,多喝水,有发热咳嗽等情况,尽早去医院就医。

不知道,这该死的病毒何时能被降伏?

记得17年前的那次非典,从年前的11月份持续到年后的5月份,情况才慢慢好转。

2.

还记得去年春节的事情,同事的妻子因为感冒加重,在腊月二十七被送进医院,本以为小小的感冒,过两天就能出院回家。

谁知在医院抢救了几天,医生也无力回天,于大年初二病逝于医院。

同事悲痛欲绝,40多岁的妻子,身体一直很好,谁成想,一次感冒人就没了。

直到现在,他每每说到妻子,仍然控制不住自己的情绪。

不能轻视任何一次感冒。

意外就这样匆匆降临,让我们措手不及。

3.

不管怎样,要做好防范措施,要有充分的思想准备和认识,要有信心和决心一定能战胜病毒。

不管有没有疫苗,不管有没有特效药,我们要做的事情是:

从现在开始,每天早晚都坚持锻炼身体,坚持慢跑和跳绳等运动,增强免疫力,少吃辛辣上火的食物,身体棒棒的,不容易感冒生病。

少喝酒,不熬夜,多锻炼身体,愿我们都安然无恙地度过这非常时期。

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