其实你学习了，跟你真的知道，是两码事。真正的学习是你透过你的理解，开始转变生活方式，做出行动。然后行动之后产生一个体验，得到一个结果。
知行合一20号感恩日记：
1、感恩宇宙赐予水空气食物滋养生命。
2、感网络科技让我不出家门就能每跟随蕙兰老师练习瑜伽，感恩老师把瑜伽这份珍贵的礼物无私分享，感恩先生一起享受每天瑜伽时光。
3、感恩灌肠，159换食辟谷这些自然疗法，让曾经药不离口的我远离药物，提升生命质量！感恩分享这些美好的朋友。
4、换食第三天，皮肤修复的很满意，户外旅行多又不打伞的我容易伤皮肤啊，以后要觉知保护下我亲爱的皮肤了。
5、原本计划外出，因旅行社工作及爸爸保险等事宜，延后几天，以前最怕计划改变，会焦虑不安，通过学习，知道一切无常，现在欣然接受。感恩银行保险公司服务的人员，一切都可以办理妥妥哒！
6、感恩互联网十时代，让我可以通过网络分享美好。
7、感恩完美一天，感恩爱学增智慧健康的自己。感恩家人始终爱相伴！
爱，慈悲和觉知
爱，慈悲和觉知
爱，慈悲和觉知
爱，慈悲和觉知
爱，慈悲和觉知
爱，慈悲和觉知
爱，慈悲和觉知
爱，慈悲和觉知
爱，慈悲和觉知
我爱一切美好，愿一切美好回流给众生。
爱，慈悲和觉知
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