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易效能:2018.6.11-6.18周检视

易效能:2018.6.11-6.18周检视

作者: 瓶盖715 | 来源:发表于2018-06-18 06:24 被阅读25次

祝大家端午节快乐~吼吼吼!

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这一周过得好快……一直期待放假终于放假可以开心玩啦!!本周已经开始找回状态啦!!

运动:跑步4次 健身房1次

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健康:每日泡脚、早上5-6点起床、晚上23.00前睡觉、一日三餐、本周也逐渐在恢复正常作息规律和饮食规律~哈哈

旅游:端午节小长假我来到习大大刚刚走过的威海!!!话不多说给大家看看美景

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学习:有看书但不够专注、听书听课也要加强效率和次数

新的一周我会继续加油!只为遇到更好的自己!!


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