说过伤人的话，做过伤人的事。我们常常被负面情绪所包围，即使那件事并不关于我们。我们都会受周围人的影响。我们喜欢争吵，喜欢去辩论，喜欢去争个对错，尤其是面对最亲的人。因为我们心里明白，只有最亲的人会原谅我们。生气的时候，我们会用最恶劣的话语去骂人，因为那样我们才是胜利者，殊不知伤人的话是不能收回的呀。插出去的刀子伤口是会结疤的呀。出口之后我们又懊悔，最终只会两败俱伤。
所以，请放松一点，不要让狂怒沾上自己，不要易怒易悲。工作上的事不要带入生活，无关的事不用去干涉，那些都是无意义的。只为你爱的人快乐或难过，其他事物根本不配占用你的情绪。
说过伤人的话，做过伤人的事。我们常常被负面情绪所包围，即使那件事并不关于我们。我们都会受周围人的影响。我们喜欢争吵...
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94续 11、会控制情绪的人能委以重任 要学会当情绪的主人，去驾驭坏情绪，而不是让情绪来主导你。 ...
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2018.11.15日今天没有忍住又喷了领导，现在坏情绪是越来越控制不住了，请控制自己，不要让坏情绪控制了自己
本文标题：学会控制坏情绪
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