学游泳1

    老公同学的媳妇儿欣欣要教我学游泳，其实她不是第一次约我了，总是一直有事情耽搁，这一回我一定得去，否则就太不够意思了。

    约好了下午去游泳馆，上午跟朋友赶紧买了游泳需要的装备，泳镜，泳衣，泳帽，还有装这些东西的背包。

　　吃过饭开始收拾东西，等着孩子上学走了，好去游泳馆，游泳馆是两点开馆。别说还真有点小兴奋，游泳是我继学会开车后第二个要学会的项目。早就想学了，但自己真的很怕水，没有特别熟识的朋友教我，我还真没勇气报游泳班去学，所以一直搁置到现在。这回有朋友教我我一定把握机会，把游泳学会！一点半孩子去上学，我把毛巾、浴品、拖鞋、还有游泳的装备都放到包里，开心的拎着包上车，去接欣欣一起去游泳馆。欣欣还帮我带了两个浮力袖，学名叫啥我不知道，只知道套在胳膊上我不会下沉。

　　到了游泳馆，欣欣要刷她的卡，我没让，要想学会一定要逼自己，我自己办了一张一千块钱48次的卡，赠送两次，也就是五十次。我们换了拖鞋进了更衣室，开始换衣服一切都那么新鲜。更衣室里面是浴室，左边的门是通到泳池的。我们冲了一会水这样下到泳池里的时候就不会觉得水太冷。冲完水后感觉有点冷，跟着欣欣进到了里面。好大的泳池啊！水好清！我跟着她把浮袖套在胳膊上，暂时就这么叫吧，我真的不知道学名是啥，我们慢慢踩着浅水区的扶梯下水，水刚好到我胸前，顿时感觉呼吸不上来，好紧张。欣欣告诉我：“你扶着这个泳道线，用嘴吸气鼻子呼气，脸放到水里，全身放松，练习漂，怎么样？”我紧张的拽着泳道线，生怕自己摔跤，就爬不起来了，忙道：“好的，我知道了，你去游吧！”欣欣说：“别怕，漂起来后如果想在水里站起来，把双腿蜷到胸前再站起来，否则会很危险。你要先熟悉水，最好是可以全身蹲在水里再站起来，反复几次，你会对水的恐惧少一点。”我认真的听着，对她说：“放心吧，我知道了，我练一会，你去游吧！”说着我就按照她讲的，嘴里吸一大口气，用鼻子慢慢呼气，闭着眼睛把脸埋到水里，很顺利，没有被水呛到，心里顿时安心不少。抬头看到欣欣，她正看着我说：“做的很好，你是不是闭眼睛了？一定把眼睛睁开。”我惊讶的说：“是啊！好的，我不会再闭眼睛了，我再试一次。”果然还是睁眼睛的效果好，在水里看着从自己鼻子呼出的一串串泡泡，简直太有趣了！感觉自己信心大增，不那么怕水了。欣欣看我练得不错，跟我说去游一圈，我开心的点着头，示意她快去吧。我一次一次的练习着，越来越放松，身体也越来越轻，慢慢的往上漂着，蹲到水里开始感觉到吃力了，我试着把手扶在泳道线上，深吸一口气，把脸埋在水下，鼻子慢慢呼着气，感觉自己真的漂起来了，我赶紧抬头又吸一口气，重复着刚才的动作，漂的很好呢！这时欣欣已经游一圈回来了，看我练得不错，过来说：“来，我扶着你，你放松漂，放心。”我离开了泳道线，心里顿时紧张起来，紧紧握着她的手。她告诉我：“放松，我会扶好你的。”我心想：“这是第一步，一定要迈出去才行，否则是学不会的。”我放松的深吸一口气，把脸埋到水里，鼻子呼气，身体漂起来了，我抬头吸口气继续漂，她放开了我的手，我害怕了，就想站起来，可却忘了她告诉我的双腿蜷到胸前拍水面站起来，自己站了两次都没站起来，开始害怕到扑腾起来。这时她过来扶住我说：“一定别忘了我告诉你的：“双腿蜷到胸再站起来，双手轻轻拍打水面就站起来了！”我心有余悸的点头：“我试一次。”其实心里怕的要命，但是这是游泳必须要面对的，我开始调整好心态，慢慢将身体放松漂起来，然后站立，一次就成功了，顿时心里高兴极了。我一次一次的练习着，跟欣欣说：“我今天就练漂了，明天学动作，怎么样？”欣欣说：“嫂子，你学的挺快的，明天可以学蛙泳动作了。”我把那个浮袖给了欣欣，自己试着练习，虽然漂的不太好，但也算勉强合格了。我能在水里站起来后就不怕水了，胆子也渐渐大了起来。