01 日常任务
1.早起
火车上睡一宿，早起学习失败。
2.阅读
听书20分钟
3.运动
步行四小时，卷腹10个。仰卧起坐20个。今天运动目标达成
4.目标
坚持每天10个卷腹
每天三道数学题未完成
今年12月份顺利考上北航研究生
5.新习惯
喝水2杯
记账
卷腹运动
每天坚持3道数学题未完成
01 日常任务
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火车上睡一宿，早起学习失败。
2.阅读
听书20分钟
3.运动
步行四小时，卷腹10个。仰卧起坐20个。今天运动目标达成
4.目标
坚持每天10个卷腹
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本文标题：21天蜕变-13
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/csyttctx.html
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