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想幸福?请绘制你的“爱情地图”

想幸福?请绘制你的“爱情地图”

作者: 资深美丽拆书家任丽娜 | 来源:发表于2016-12-29 13:20 被阅读162次
    想幸福?请绘制你的“爱情地图”

    01 婚姻的真面目

    偶然联系到多年不见的好朋友凡,才知道她已经离婚,一个人带着3岁的孩子。震惊之余,也很好奇。当年我们走在学校的林荫道上,她一脸陶醉,把她男朋友对她诸般的好一一讲给我听,我满心羡慕。多年来,在我心里幸福这两个字的图画就是她闪亮亮的眼睛和发光的脸。怎么会走到今天这一步?

    凡说,她提出的离婚。她老公单位的所有人都很诧异,大家都觉得,这么优秀的好男人,学历高,工作努力,性格好,还有点小幽默,打着灯笼都找不到,怎么会“被离婚”?

    问题是,她老公回到家里的样子,他们没看到!不知道从何时起,他再也不像恋爱的时候为她忙前忙后,一回家就翘着二郎腿,张嘴等着吃饭。家里衣柜位置变了,他没注意到;她感冒了,他没注意到;她怀孕了,他没有付出多一点的关怀;孩子两岁了,他没有给孩子换过一次尿布⋯⋯

    无数次的谈话,没让他改变,只让他不耐烦。凡伤心失望,坚持不下去了。

    02 毒鸡汤

    深受电影电视文化影响的现代年轻人,总以为真正的爱情是无时无刻不充满浪漫激情,总有意外的惊喜,甜蜜的拥抱,感动的泪水。

    这是一碗毒鸡汤,鉴定完毕。


    想幸福?请绘制你的“爱情地图”

    爱情从最初的电光火石、神魂颠倒之后,慢慢归于平淡。热恋结束,冒险开始,从云端跌入地面。

    经营一段情感关系,就是一段冒险。
    走着走着,你可能掉进坑里了;
    走着走着,你可能被扎得一身刺;
    走着走着你可能遇到一个老虎洞!

    怎么办?

    03 最好的爱情来自友情

    《幸福的婚姻》
    人们对婚姻生活中的性、浪漫与激情是否感到满意,对妻子来说,70%取决于夫妻友谊的质量;对男人来说,同样70%取决于夫妻友谊的质量。

    圣经中,配偶的意思是“最好的朋友”。

    测一测:
    你的BF/GF,或者你的另一半,是你最好的朋友吗?你们的友谊质量如何?


    1.能说出配偶挚友的名字。
    2.知道配偶目前面临的压力。
    3.能说出最近让配偶觉得恼火的人的名字。
    4.能说出配偶的某些人生梦想。
    5.非常了解配偶的宗教信仰和想法。
    6.能说出配偶基本的人生哲学。
    7.能列出一份配偶最不喜欢的亲戚的名单
    8.知道配偶最喜欢的音乐。
    9.能列出配偶最喜欢的三部电影。
    10.配偶了解我目前的压力。
    11.知道配偶生命中三个最特别的时刻。
    12.能说出配偶小时候遇到的最紧张的事情。
    13.能列出配偶人生的主要志向与期望。
    14.知道配偶目前主要的烦恼。
    15.配偶知道我有哪些朋友。
    16.如果配偶买彩票中大奖,我知道对方想要做什么。
    17.能详细说出第一次遇到配偶时的印象。
    18.会定期询问配偶世界中正在发生的一些事。
    19.觉得配偶很了解自己。
    20.配偶了解我的期望与志向。


    10分或10分以上:
    你对配偶的日常生活、期望、梦想和恐惧很了解,目前你们的友谊很牢固,继续保持。

    10分以下:
    你要么从未有时间或方法与配偶相互了解,要么你了解的是曾经的配偶,目前你们的友谊需要改善。

    04 巩固友谊,从绘制你的爱情地图开始。

    上面的测试,已经勾勒出了你的爱情地图概貌。

    想象一下,在情感关系中,如果我们能随身带一幅会实时更新的地图,上面标注哪里有坑,哪里有刺,哪里有老虎洞,幸福是否更有保障?

    “爱情地图”,是夫妻(情侣)在大脑中存放的关于自己配偶的相关生活信息。这些信息随着配偶的世界中发生的事情的改变、感受的改变而发生变化,然后我们要及时去更新这些信息。只有你了解他,知道他喜欢的讨厌的,他的痛苦失望,他最深的恐惧,他生命中重要的时刻重要的人,他的高他的低,你们才能越来越亲密。

    去了解你的配偶,跟他成为好朋友吧!发展你们的友谊,让你们高度默契,心有灵犀,体验幸福。


    想幸福?请绘制你的“爱情地图”

    练习绘制“爱情地图”

    1.准备一个笔记本或一张纸。
    2.轮流问答以下问题。


    配偶生活中的人物表
    朋友:
    潜在的朋友:
    对手、竞争者、“敌人”:

    最近配偶生活中的重大事件:

    即将到来的事件(配偶盼望的是什么?害怕的是什么?)

    配偶目前的压力:

    配偶目前的烦恼:

    配偶的期望与抱负(包括对自己和对其他人):


    变身为记者,不评判不建议,保持好奇心,倾听并了解另一半

    上面的爱情地图仅仅包括了配偶的日常生活,你还可以问一些更有深度的问题比如关于成功和奋斗,关于伤害和治愈,关于情感,关于使命,关于梦想等问题。

    05 尾声

    有一句至理名言:

    我们从来不认识我们的配偶;我们只是自以为认识。即使我们当初找对了人,过不了多久,对方也会变。

    定期(比如两周一次)绘制和更新你的世界地图,了解配偶的变化,发展和巩固你们的友谊,让爱情保鲜!婚姻是人生最重要的人际关系,配偶是生命中最重要的人,重于父母重于孩子,婚姻的幸福值得花时间花精力去学习去经营!

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