刷朋友圈刷现代年轻人每天的例行公事，朋友圈的动态也是一个展示自我生活，工作的一个平台，了解别人的朋友圈可以看出他是一个怎样的人，甚至之前有看过面试的时候，面试官加对方的微信，是为了看下他在朋友圈是怎样的一种状态。由此朋友圈变得不那么单纯。大多数人的朋友圈都会展示元气满满的状态，来设置某种人设。
现代人对朋友圈的态度越来谨慎。微信现在已经不止作为一种交友工具，更是社交工作的工具，家人亲戚朋友联络的工具。许多人的微信至少都有100人以上。里面包括认识的，也包括不认识没见过面的，甚至有些加了微信都不知道对方是谁的比比皆是。
有人说朋友圈是压抑自己，微博才是放飞自我。毕竟微博关注的人群比较少，微信已经成为人们离不开的社交工具。
社交媒体上的生活和现实的距离究竟能有多大？其实大家可能彼此心照不宣，你可能过的并没有朋友圈和微博上展示的那样开心。我们发朋友圈其实有一个内心的期望，希望得到回应和赞赏。当你发了一条朋友圈，却没有一条回应的时候，其实你内心是失落的。
有人经常半夜发了个朋友圈，后来就默默地删了。怕引起别人的误会，也觉得别人不会在意。
有人已经厌倦了朋友圈，可能几个月也没有一个动态。可能这些人觉得跟别人坦露自己的真情实感是一件很冒险的事情。
我们既渴望被别人读懂却害怕做真实的自己后旁人的看法，终究到底我们还是不能完整地接纳真实的自己。当朋友圈占据我们生活中的一部分时，我们会越来越依赖它，就像依赖我们的伴侣一样，需要从那里寻求关注和注意力。
我们也许需要去内心寻找一个安全空间。可以好好地关照自己。可以接受自己有开心和不开心的一面，没有必要压抑自己，没有必要因为别人的冷落就失望。走出去，跟朋友和家人面对面地沟通交流，这种真实的沟通更能让你感受到爱和温暖。不必要在虚拟的世界里寻找认同感。
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