01 孩子的故事
豆豆三岁半，近来越来越爱哭。不想吃饭，勺子掉在地上，哭；骑车骑不动了，生气把车扔在一边，哭；晚上睡觉，被蚊子咬了，哭；睡着了，被尿憋醒了，哭；不想起床，也要哭,,,,,
豆豆哭起来，眼泪马上掉下来。我有时学他哭，他会停下来不哭了，看着我说，你哭的不对，没有掉眼泪。
所以有时的哭，是真的伤心，但更多时候是哭给我们看。
02 关于哭闹
大概没有人喜欢听小孩的哭闹。就像我们不喜欢自己哭出来，让别人看到一样。
哭经常被看成是软弱，无力的表现，或是威胁，争夺他人关注的手段。其实只有在一个完全信任、安全的环境下，我们才能安心的哭，那时候哭是一种宣泄，是一种与自己内心的对话。这种安全的环境，往往是一个人的时候，因为信任他人很难。
所以当有人在你面前哭的时候，其实是捧出自己的心给你看。
孩子爱哭，因为他信任大人，依赖大人。大人不爱哭，因为缺少信任，害怕暴露。
哭即使是带有威胁，争夺关注的目的，其也隐约暴露了弱点，他没有被重视，他渴望被看见。
想哭是因为需求没被满足，哭出来是希望得到帮助。无论哪种哭，什么目的的哭。
当大人呵斥孩子：不要哭，哭很丑，哭很没用。是在告诉孩子，我不喜欢你哭，你哭我也不会帮你。
我们也许没有义务对别人的哭，一 一负责。但至少对自己的孩子负责，即也要对他的哭负责，负责耐心听他哭背后的需求和渴望，继续给他一个信任的环境，一个可信任的父母。
03 哭闹，怎么办？
心理学认知ABC理论：A为诱发情绪事件，C为情绪困扰与情绪化行动，B为情绪产生的认知偏差。所有的情绪化行动背后都存在认知偏差。也就是如果我们因为某事而困惑，烦恼，说明我们认知上存在偏差的。
由此推及，孩子哭闹，大人感到烦躁，说明大人对孩子哭闹，在认识上存在问题。一听到孩子哭，产生苦恼情绪的大人，心里的第一反应是孩子很烦，不听话。这第一反应是我们从小到大，长期形成的自动思维。
大脑是可以通过刻意训练，改变反射回路，形成新的自动思维。一种让我们感觉不烦恼的思维。我反复提醒自己注意察觉自己的情绪。我正在练习，一旦孩子哭时，我第一反应应该是思考孩子的需求是什么？而不是孩子不听话。
虽然目前还没完全做到第一反应，但在自我察觉中，我正慢慢调整，相信肯定不久“多思考下孩子需求”的反应将会替代“孩子不听话”的思维。这样，我就不再因为孩子哭闹而烦恼了，而孩子也会因此，与我的链接更加紧密。
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