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关于“哭”

关于“哭”

作者: Greenlife绿色生活 | 来源:发表于2022-03-29 19:25 被阅读0次

早上送孩子回来,看了一个《非诚勿扰》小片段,大家讨论的一个主题就是,在恋爱中,女孩哭的时候男孩应该怎么办?大家各抒己见,讨论热烈!

其实无论是不是恋爱时,是不是情侣关系,在任何情况下,任何关系中,如果一个人哭了,说明他有一些情绪需要表达,需要宣泄,表达完了,宣泄完了,就好了!作为旁观者的我们,只要能安安静静地陪着他,耐心等他哭完,就好了!可是我们大多数人很难做到这一点,别人一哭,我们要么紧张害怕,要么心烦意乱,要么急于安慰,要么厉声喝止,要么急于离开。我们所有的这些反应都是因为我们很难接受一个人处在哭的状态中,别人的哭会激发我们内心各种各样的感受,而这些感受又会让我们自己很难受,所以我们会本能地想尽一切办法阻止对方哭,好让他停止给我们发送让我们难受的信号!

其实哭只是表达情绪情感的一种方式,无所谓好坏,也无所谓对错,心理学家其实认为适度地哭一哭,对我们的身体是有好处的,它帮助我们排解情绪,释放压力。

愿我们能接受别人哭,也能接受自己哭!套用一句广告语“哭一哭更健康”,哈哈哈!

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