人活着是需要不断运动的，
运动了就会感受到许多事情在发生重大变化，
事情发生了重大变化时间就在快速流逝，
时间快速流逝了人就在时光中一天天成长和衰老。
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所以人的另一半时间要用来睡觉，
要停止做频繁的运动，
停止感受事情发生的重大变化，
停止让时间快速流逝，
也从而缓解了人在岁月里的逐渐成长和衰老。
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但只有当你闭上了眼，
进入到了睡梦中，
时间对你才是相对静止的；
除了你的心与时间在一起运动以外，
你宛如感觉到自己与整个宇宙就是一个整体。
2016/01/21
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