改变从自己开始

  在信息数字化泛滥的时代，在一个90后，00后崛起的世界，在一个物质充裕膨胀的年代，我们通常会趁着年轻，做着一些事情，比如：

1，现在大部分的年轻人都喜欢刷手机，早晨起来第一件事就是刷微信，微博，朋友圈；中午午休的时候，吃饭也开始了媒体艺人的娱乐新闻，新浪微博的刷屏；到了晚上，霸道总裁和小萝莉的情感故事，带有玛丽苏，长腿欧巴的长篇浪漫爱情等等，在各大显示屏中开始上演……

2，现在的综艺节目也是做得越来越好了，特别是具有影响力的节目，奔跑吧兄弟，我们相爱吧，爸爸去哪儿呢，等等也是此起彼伏的进入了公众的视野，吸引了各界的流量和关注度。尤其是特别喜欢上了某个明星，就开始在各大搜索引擎中，开始检索他们的综艺节目，花边新闻，微博动态。

3，追求干货，现在的我们处于一个信息大爆炸的时代，各大公众号，微信朋友圈充斥着各种各样的干货文章，当我们认为只有看了这些，我们内心会有一点触动，会感受到自己收获到了多少干货，自认为对自己的未来很有帮助，然而实际，只是顶多在收藏栏中添加了非常非常多的文章，只是躺在那里，而不能产生多大的效果，正如那句话所说的：“知道了这么多的道理，仍然过不好这一生。”

改变从自己开始

  曾经的我也是这样的一个人生状态，在学校的时光，时间如此空闲和充裕的情况之下，为了满足高中的那段汗水和辛苦的付出做出弥补自己的想法，就是在大学看完20多部韩剧。

  那个时候的我，可以用废寝忘食，熬更守夜，滴水不沾来形容我的“刻苦”精神了，每个星期的周末，国庆节，中秋的节假日，甚至上一些无聊的课时，就会开始掏出手机看着韩剧，看着帅帅的男主角，犯着花痴，练就了每一二天就可以看完一部16集的韩剧状态。

  在那个时候，确实比那个高中时光还要过的更加“充实”一点，可能是量上面上去了，看得多了，现在那些新出来的韩剧情节和套路都能体会到：“你说出了开头，我就能猜中结局”的地步，就这样我的大学第一年就过去了……

  到第二年了，就觉得自己的人生难道就这样了吗？看韩剧真的是我想要的吗？就如铁锤敲醒了铜钟一样，我幡然醒悟，自己好像并不是很喜欢这个样子的状态，所以我就旁观一些大神他们做了什么样的事情呢？

Michelle Phan美妆鼻祖，靠着视频博客，教自己的粉丝们如何用眼影和口红把自己打造卡通人物。她的一天是怎样过的呢？

24：00-8:00am 睡觉
8:00am 起床，听音乐，check日历
9:00am  吃早餐，喝茶开启工作
10:00am 阅读新闻，经济，科技资讯。
11:00am 与EM化妆品团队会面
12:00am 与创始人见面会谈
1:00pm 回到工作室
2:00pm 与IPSM媒介执行副总裁完成会面
3:00pm 完成私人爱好，网上更新漫画故事
4:00pm 做编辑工作放空大脑
5:00pm 开会结束回家
6:00-7:00pm 放松减压，学习普通话
8:00-9:00pm 边吃饭边看喜欢的节目
10:00pm 随意浏览维基百科，文章，网站

我们可以看到Michelle Phan有三点是我们值得学习的地方。

1，工作中最重要的三件事情，已经完成。

2，娱乐休闲，适当减压也是必不可少的。

3，有一个自己热爱的爱好和学习一项新事物并坚持下去。

那么我要怎么做才能够摆脱这种空虚的状态呢？而我的本质是追求一种幸福而不是忙碌的过生活。

于是我制定了关于我自己的一项人生计划

1,在我人生当中最主要的三件事：

A：早起早睡
B：每天运动
C：成长进步

2，我喜欢的减压方式：

听音乐，看励志的书和电影，读圣经，试着去放慢自己的呼吸

3，我的爱好：

阅读，写作，画简笔，研究新奇事物。

改变从自己开始

于是我也开始了自己一天的时间列表：

10:30pm-5:00am起床 阅读1小时，跟社群的朋友们问候早安。
6：00-8:00am 文章编辑（每一篇文章我都喜欢有自己的温度）
9:00am-7:30pm 工作和吃饭（三件事1，整理 2，做账 3，加快手速 ）
8:00pm 运动
9:00pm 认真听课，看书，做笔记
10:00pm 和朋友沟通交流，看电影，看声临其境
11:00pm 睡觉

这样时间安排让我感到充实，幸福和快乐，大家也可以试着列一列自己的每日清单，按着自己内心想要做的事情来列，那么微小的幸福满满的会从你的心中诞生出来。