脆弱的反面是什么？

脆弱的反面是什么？

脆弱的反面是坚强吗？

不！脆弱的反面不是坚强，而是反脆弱。

一个玻璃杯扔到地上会破碎，脆弱带来的结果是受伤害；

一个纸团扔到地上会维持原状，坚强带来的结果是不受伤害；

一个乒乓球扔到地上会弹起来，反脆弱带来的结果是从伤害中获益。

在了解反脆弱之前我们可以先来看一看什么是脆弱，随着世界的不断变化发展，世界变得越来坚固了吗？

恰恰相反，随着经济全球化的大势所趋，国家与国家，人与人之间的联系愈发紧密，整个世界愈发变成了一个整体，世界某一个角落的变化就犹如蝴蝶效应一般会影响到整个世界，一个国家的经济陷入低迷，就有可能会让整个世界的经济止步不前，但这些在古代世界却是难以想象的。

正是因为世界发生各种事件的不确定性和不可预测性，世界的脆弱性非但没有减弱，反而越来越强，而在这样一个世界生存，我们必须要去学会面对，反脆弱就是最好的应对之道。

人应像猫而不是像一台洗衣机一样生活，俗语说的好“猫有九条命”，生命体可以根据环境的变化不断的调整自己，避免伤害，同时在这个过程中使自己变得更加强大，与之相对的机械体，如洗衣机，具有鲜明的逻辑和因果关系，但是没有自我修复能力，不能自我革新，自我进步，在不确定性面前不堪一击。

那么，如何提升反脆弱能力？

1、过度补偿

应对不确定和危机，可以用过度补偿的方式避开风险，提高自己的能力。

注射疫苗和骨折就是典型的例子，注射疫苗让身体先少量感染病毒，以此增强免疫力，抵御严重的疾病威胁。骨折之后，重新长出来的骨骼组织会比之前更加坚固。

2、合理干预

合理的干预是必要的，但关键在于干预的方法和力度，过度的干预只会适得其反。

在家庭和个人层面，不少家长对孩子的学习和生活干预太多，孩子的一生变成了家长的一生；在国家和社会层面同样如此，如果中国没有打破常规，创造性的建立起社会主义市场经济体制，那么今天可能也就不会出现震撼世界的中国奇迹。

“限速，但不要替他人开车”，保持干预的存在，但不要盲目上场、亲自上手。

3、杠杆策略

学会做多手准备，合理分配自己的精力、精力、资源，在杠杆的两头都有储备，避免满盘皆输的局面。

不得不说，这一点对我的触动极大，随着自己工作时间和经验的不断增加，对自我的要求也在不断提高，随之而来的便是对自我的不满足感和焦虑恐慌感，这种情绪的出现极大的影响了自己的工作和生活。

但是，当我了解到杠杆策略的时候，我才意识到我之所以会出现这样的情绪是因为我的杠杆不再保持平衡，我将自己的精力全部放在了杠杆的一侧，从而导致杠杆不断倾斜，最终失去了平衡。

因此，我开始寻找杠杆另一头的砝码，幸运的是我找到了，那就是写作，在不断写作的过程中，我的工作和生活渐渐回归了平衡，通过写作学会尊重自己终将是场漫长的修行。

而如果说杠杆策略和写作相结合的代表性人物，那非《三体》的作者刘慈欣莫属，刘慈欣一方面在单位做着自己的本职工作，拿着一份工资，生活过的也还不错，另一方面他也从事着写作这份工作，他拥有着杠杆的两头，最终，他也正是靠着从不确定性中受益成为了家喻户晓的知名作家。

反脆弱的存在，说明世界并不希望我们真正了解它，但这样不确定的世界岂不是更有充满乐趣，不确定的世界带来的永远是充满未知和改变的生活，无论好也罢，坏也罢，我们要做的就是努力从中获益，让自己的反脆弱性变得更加强大，让自己变的更加强大。

请你相信，我们能做到的，比想象中更多。