养成易孕体质️❗超强备孕💞同房一发即中。

18年7月份结婚，顺其自然4个月无果，11月份和老公去医院做了孕前检查，🥀我宫寒卵泡长不大，老公精子活力和畸形率也都没达标，医生说我们这种情况很难怀上。

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后来我又去看了中医，中医说只要好好调理，还是很有可能怀上的，给我们开了一个药膳调理小方子️。

现在总结一下分享给姐妹们吧

1当归红枣乌鸡汤

功效：对于女性可以暖宫调经，益气补血，有促排卵的作用；对于男性，能补肾益肝。

食材：当归10克、乌鸡或土鸡1只、红枣10个、枸杞15个，姜5片、盐适量

做法：所有食材清洗干净放到锅中煲汤。

2黑豆糯米促孕粥

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功效：可以补充雌激素，改善黄体不足，促进卵泡发育；很适合卵泡小，子宫内膜薄或者不排卵的女性。

食材：黑豆、糯米、枸杞、红豆、各1把，红枣5颗，桂圆8颗，红糖适量

做法：

1.将黑豆+糯米浸泡提前一晚浸泡，冷水入锅；

2.水开后放入红枣和桂圆。保持温火将食材慢熬成粥，煮至黑豆开花；

3.最后加上适量的红糖调味就可以食用了。

3老公精子活力低，除了喝汤，还给他小红书上种草了🥑恢元🥑正本膏，它的成分有人参，黄精，牛鞭，牡蛎和蜂蜜等等，Ⓜ️可以帮助男性增强肾功能，提高精子活力，降低精子畸形率。

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老公每天早晚温水直接冲水喝就了，老公喝了一段时间，整个人看着精神多了；特别是这次同房老公腰上充满力量，而且事后she入的精液很快就化成了水一样的东东了，之前很久都还是黏糊糊的一片❌，这说明精子活力提高了，第二个月就好孕啦。

本来想着是在不行，就去医院做试管的，但是昨天姨妈日姨妈感超级强烈，但是姨妈没来；今天还没来，心想着调理后月经挺正常的不应该啊🤔，就跑去买了一个早早孕回来，一测不得了，秒红了❗哇塞，我是要当妈妈的节奏啊，上午医院抽血检查，也证实怀孕啦

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今天特地跑来给姐妹们加油鼓起，大家别灰心，只要身体调理好没问题了，宝宝一定回来的✊，传大家好孕棒啦~

#科学备孕#豫仁堂恢元正本膏