我的拖延症

很难想象自己也要写自己的拖延症了，但是真的太严重了。

重要的不是多严重，先分析问题。遇到难题和压力的时候，我容易分心。特别是在家办公这段时间，这种缺点就更加暴露出来了。

压力和难题没有那么可怕，要去直面他们。与其延迟一会儿再去面对，不如先去做了该做的任务再说。

我的内在不应该一直暗示自己“太难”、“做不了”，而是应该多积极暗示自己：可以做，没有那么难，我会一直陪你做的。

榜样说过，有困难是好的，可以让自己超越它。越是恐惧担心越要转化为努力的动力。所以对于困难产生的为难情绪，要选择转化为努力的动力哦。

做起来就没有那么难了，事情都是一点点做起来的，路都是一点点走出来的。