很难想象自己也要写自己的拖延症了，但是真的太严重了。
重要的不是多严重，先分析问题。遇到难题和压力的时候，我容易分心。特别是在家办公这段时间，这种缺点就更加暴露出来了。
压力和难题没有那么可怕，要去直面他们。与其延迟一会儿再去面对，不如先去做了该做的任务再说。
我的内在不应该一直暗示自己“太难”、“做不了”，而是应该多积极暗示自己：可以做，没有那么难，我会一直陪你做的。
榜样说过，有困难是好的，可以让自己超越它。越是恐惧担心越要转化为努力的动力。所以对于困难产生的为难情绪，要选择转化为努力的动力哦。
做起来就没有那么难了，事情都是一点点做起来的，路都是一点点走出来的。
我有严重的拖延症。 我有严重的拖延症我有严重的拖延症我有严重的拖延症我有严重的拖延症
严重拖延症，拖延症，拖延症 发现我自己有如此拖延症
2月20日阅读《终结拖延症》全书。 我见: 拖延症主要有，期限性拖延症、自设障碍拖延症、分心拖延症。 战拖方法: ...
我：拖延症，我要杀了你！ 拖延症：明天吧？ 我：好的……
1.拖延症分四类： ①期限拖延症；②个人事务拖延症；③简单拖延症；④复杂拖延症。 2.如何应对拖延症？ ①不要把自...
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本人就是拖延症重度患者，我的拖延症不是对于上级或者必须完成的事物拖延，我的拖延症是来自于我给自己规定的事物有拖延。...
各位拖延症病友们大家好，我作为一名重度拖延症患者来分享拖延症如何离我越来越远，我曾经以为拖延症已经成了我身体的一部...
4.26《终结拖延症》 1.拖延症分类：①期限拖延症 ②个人事物拖延症 ③简单拖延（可以顺便办的事情。回微信。）④...
本文标题：我的拖延症
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