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情绪转化打卡D14~愤怒😡

情绪转化打卡D14~愤怒😡

作者: 霏豆妈妈_情绪疗愈 | 来源:发表于2020-06-05 21:35 被阅读0次

净心打卡打卡D14

预约了晚上8点娃的试听课,结果到8点的时候,客服跟我说安排到后天8点了,生气,愤怒

愤怒宝贝,我看到你了,你好愤怒啊,气死我了,太生气了,哎,说好的8:00上课,8:00来告诉我们安排到后天了,后天晚上我们还有后天晚上的事儿了,好不容易挤出今天的时间来,又告诉我们,今天不能上课了,真是太气人了,我好不容易说服我家娃不跟小朋友玩了,来家上课,娃也很期待上课,结果他又不能上了,太气人了,打嗝……

好的生气宝贝愤怒宝贝,我收到了,你很生气,你很愤怒他怎么能不按时安排呢?

好的,愤怒宝贝我收到了,谢谢你,谢谢你,谢谢你,我爱你,我知道啦。

期待宝贝,期待宝贝我知道了,你期待着一切都按时完成,让你的宝宝有很大的收获,让你的宝宝开开心心的,哎,好的,期待宝贝我都收到了,谢谢你,我爱你谢谢你,我爱你谢谢你,每天让我看到你那么多的期待,谢谢你我爱你。

评判宝贝,我看到了,你评判说期待太多了不好,要放下期待,好的,评判宝贝我收到啦。

哎,着急宝贝,你在着急什么呢?我感觉到你了,谢谢你的照见,享受当下吧,当下就是最好的一刻,每个阶段都有每个阶段的烦恼,好的,着急,我收到了,谢谢你的提醒

对不起,请原谅,谢谢你,我爱你,

对不起,请原谅,谢谢你,我爱你,

对不起,请原谅,谢谢你,我爱你,

对不起,请原谅,谢谢你,我爱你,

对不起,请原谅,谢谢你,我爱你❤️❤️❤️

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