食疗FAQ | 我平常都摄入极阳的食物，但我的症状是阴，这是为什

问：我平常都是摄入极阳的食物（蛋、肉、烤的食物），但是我的通过症状来看我是阴，这是为什么呢？

答：#macrobiotics食疗# 症状阴阳分类表是要综合性的分析，因为蛋白是阴，脂肪也是阴，酸性的肉类也是阴，不过蛋，肉里面钠（阳）也非常多。

吃蛋，肉，烤的食物会让身体同时有阴和阳症状，比如你可能有的阴症状，如：脱发（摄入脂肪过多引起），眼睛突出（有可能是基因或者以前水果，甜食吃太多），手出汗多（肾虚-因蛋白质摄入过量），耐力差（心脏不好）。

你也可能会患有阳的症状如关节炎（红肿热痛厉害），高血压（容易头晕，面色通红），大便干结...

所以想分辨身体的症状也要结合食物的成分，烹饪法，原理。

最好的调节方法是吃平衡食物

。